An Aghaidh ghriansciatha Fearr Go mbeidh ní irritate do craicinn

Ní fhéadfadh grianscéithe cosúil mhaith an chuid is mó céim spreagúil i do ghnáthamh cúram craicinn , ach is é an rud is tábhachtaí i bhfad é. Níl cuma cé chomh go leor comhábhair trendy nó táirgí mhaisiúil ionchorpraíonn tú, ní dhéanfaidh ach SPF d’aghaidh a chosaint ar dhamáiste gréine a dhéanfaidh dochar mór.

Cuidíonn grianscéithe le roic, craiceann saggy agus spotaí dorcha a chosc, agus is tábhachtaí fós, tá sé fíor-riachtanach chun an riosca d’ailse craiceann a ísliú. Ba chóir duit grianscéithe a úsáid gach lá, ní amháin nuair atá tú ag dul go dtí an trá i rith an tsamhraidh .

Liostáil le Nuachtlitir Stíl Mhaireachtála an Braganca

An lá ar fad, tá do chraiceann ag teacht i dteagmháil le fuinneamh éagsúil, lena n-áirítear ultraivialait, solas infheicthe agus teas infridhearg. An níos mó teagmhála a bhíonn agat le fuinneamh éagsúil, is mó an damáiste is féidir leat a thógáil suas i do chraiceann as a dtiocfaidh comharthaí aosaithe agus damáiste gréine, deirmeolaí bord-dheimhnithe Deirdre Hooper inis Braganca. Ní amháin go ndéanann radaíocht ón ngrian dochar do lá grianmhar. Ó do shiúlóid lasmuigh ar maidin le haghaidh caife go tráthnóna nuair a bhíonn tú i do shuí le do chairde lasmuigh, is féidir leis an radaíocht ultraivialait ón ngrian dul i bhfeidhm ar do chraiceann fós. Penetrates sé fiú trí fhormhór na fuinneoga! Mar sin tá sé an-tábhachtach nuair a dhúisíonn tú ar maidin chun do ghrianscéithe a chur i bhfeidhm chun do chraiceann a choinneáil chomh sláintiúil agus is féidir, is cuma cén lá atá agat.

Tá sé ríthábhachtach freisin a chinntiú go bhfuil grianscéithe á úsáid agat le SPF ard go leor; Molann an Dr Hooper ag baint úsáide as SPF 30 ar a laghad, ach nótaí go fiú má tá tú ag baint úsáide as SPF ard Super, seoladh isteach d'iarratas is thar a bheith tábhachtach. Is cuma cén SPF tú ag baint úsáide, ní mór duit iarratas a dhéanamh arís mar gheall ar mhaireann sin chosaint ach cúpla uair an chloig. Uaireanta, ceapann daoine go bhfuil grianscéithe á chur air uair amháin ar maidin chun é a dhéanamh. Is é an rud a mholfainn ná do ghrianscéithe a chur ar an gcéad rud, agus ansin gach uair a dhéanann tú trasdul - cibé an bhfuil tú chun do pháistí a thógáil nó dul amach chun earráidí a reáchtáil - bí cinnte go dtógfaidh tú nóiméad chun athiarratas a dhéanamh.

In ainneoin gach a bhfuil ar eolas againn faoi cé chomh ríthábhachtach agus atá grianscéithe, bíonn claonadh ag daoine áirithe a bheith beagáinín neirbhíseach agus iad ag smaoineamh ach sraith de SPF gréisceach a chur ar a gcraiceann. Mar sin de dúinn leis an gcraiceann go háirithe blemish-seans maith nó íogair, slathering ar olacha, pore-clogging agus mhothaíonn grianscéithe pungent cosúil le breakout ach ag fanacht le tarlú, go háirithe nuair a tá muid go raibh droch-thaithí le foirmlí áirithe san am atá thart.

Sa lá atá inniu ann, tá an oiread sin cuideachtaí ag déanamh grianscéithe iontach. Is breá liom a rá le m’othair a deir go ndéanann gach grianscéithe iad a bhriseadh amach nach bhfuil an grianscéithe ceart aimsithe acu fós, agus is dóichí nach é an grianscéithe féin ach comhábhar éigin sa fhoirmliú atá ag greannú a gcraicinn, an Dr. Hooper a dúirt. Níl ann ach grianscéithe a aimsiú a bhraitheann go maith duit, agus ceann a chaithfidh tú gach lá. Má tá craiceann tirim nó ecsema agat, b’fhéidir gur mhaith leat táirgí a lorg a deir craiceann íogair agus atá níos uachtar. Má tá tú ag acne-seans maith, nó duine nach ndéanann mhaith le táirgí bhraitheann ar d'aghaidh, cuma do foirmlí fhoirmiú, soiléir, nó lotion.

Maidir le roghnú idir grianscéithe ceimiceacha nó fisiceacha, deir an Dr. Hooper go bhfuil an dá rud sábháilte (cé gur gnách go meastar go bhfuil mianraí níos fearr don chomhshaol), ach go bhfuil am agus áit ann do gach ceann acu. Molaim go hiondúil ghriansciatha fisiceacha le mo othair a bhfuil craiceann íogair, mar a bhfuil siad de ghnáth níos lú irritating, an-milis agus nonreactive.

Ná bíodh imní ort, tá go leor foirmlí grianscéithe ann nach mbíonn ina gcúis le briseadh amach. Cé go molann an Dr. Hooper go labhródh duine ar bith a bhfuil imní air le deirmeolaí bord-dheimhnithe chun an fhoirmle is fearr a aimsiú dá riachtanais shonracha, tá roinnt rialacha bunúsacha le leanúint freisin maidir leis an SPF is fearr a fháil nach gcuirfidh greann ar do chraiceann .

Molaim grianscéithe neamh-comedogenic dóibh siúd a bhraitheann go bhfuil grianscéithe claonadh a pores clog nó a chur faoi deara aicne, mhol an Dr. Hooper. Is iondúil go gcloíonn olaí comedogenic do phiocháin, agus bíonn comhábhair iontu mar lanolin agus céir bheach. Tugann a lán othar faoi deara go bhfuil grianscéithe neamh-comedogenic áirithe fós ina gcúis le briseadh amach i gcnapanna dearga, agus is dóichí gur imoibriú greannach é seo ar an bhfoirmle shonrach grianscéithe sin.

Thíos, féach na grianscéithe is fearr ar fad d’aghaidh nach mbeidh ina gcúis le briseadh amach nó a chuireann greann ar chraiceann íogair, agus a choinneoidh slán agus cosanta tú ar feadh an tsamhraidh (agus na bliana!) Ar fad. Tatcha.

Speictrim Leathan Scáileán Gréine Perfecting Tatcha Silken Pore Perfecting SPF 35+

Oibríonn grianscéithe ultra-éadrom SPF 35 de chuid Tatcha do gach cineál craiceann, ach tá sé iontach go háirithe do chraiceann olach, seans maith go acne, toisc go n-oibríonn an teaglaim de shliocht síoda, rós fiáin Seapánach agus duilleog loquat chun cuma phiocháin a dhéanamh níos doichte agus an craiceann á smúdáil agus á mhaolú. . Is maith linn an bailchríoch neamhlonrach (ach níl sé cailciúil). $ 65, Tatcha . Avene.

Grianscéithe Il-Chosanta Mianraí UV Avène Solaire SPF 50+

Is Avene cheann dár brandaí drugstore is fearr leat na Fraince; tá na táirgí go léir hypoallergenic, atá oiriúnach do chraiceann íogair. Is é an nua 100 grianscéithe gcéad mianraí rogha den scoth le haghaidh craicinn imoibríoch, agus is breá linn go bhfuil an fhoirmle lightweight ultra, mar sin níl aon ghá le imní faoi an caitheadh ​​mímhaiseach bán go bhfuil fágtha taobh thiar leis an oiread sin SPFs mianraí. $ 32, Avene . SkinCeuticals.

SkinCeuticals Comhleá Fisiciúil UV Cosanta UV SPF 50

Ní féidir leat dul cearr le SkinCeuticals, ar fearr leat deirmeolaithe le fada an lá. Cé gur breá linn grianscéithe aghaidh an bhranda go léir, tá an SPF 50 áirithe seo iontach maith nuair is mian leat cloí le foirmle mianraí, agus tá sé tinted freisin, le haghaidh clúdach beag. $ 35, Skinceuticals . Supergoop.

Supergoop Unseen grianscéithe SPF 40

Táimid ag lucht leanúna longtime de Supergoop, agus an branda a bhfuil tonna de roghanna éagsúla ag brath ar do chineál craicinn nó díreach an vibe áilleacht ginearálta tú ag dul as ar aon lá áirithe. Má tá do chraiceann ar an taobh íogair nó seans maith, moltar duit an grianscéithe Unseen saor ó ola a bhaint amach. Na blends fhoirmle thar fórsa ceart, agus oibríonn sé chomh maith go leor go maith le primer réamh-makeup. $ 34, Supergoop .

Charlotte Tilbury.

Charlotte Tilbury Lightweight Magic uachtar Moisturizer SPF 20

Cé gur fearr linn de ghnáth go rachadh an uimhir SPF rud beag níos airde, is aisling iarbhír é an leagan éadrom seo den Uachtar Draíocht cáiliúil Charlotte Tilbury - is é an teaglaim foirfe sin de moisturizer uachtar, bog-bog (ní clogann sin pores!) chomh maith le méid inghlactha de chlúdach gréine. Tá sé ar cheann de na moisturizers laethúla atá againn, agus tá sé iontach maith le pacáil, ós rud é go bhfaigheann tú táirge fíor-dhá-i-aon. $ 100, Charlotte Tilbury .

EltaMD.

Speictrim Leathan-Speictrim Glan EltaMD UV SPF 46

Tá grá uilíoch ag an mbranda seo a bhfuil meas mór air ag dermatologist ar chúis mhaith; tá na grianscéithe thar a bheith éifeachtach, ach freisin milis ar chraiceann íogair. Tá an fhoirmle áirithe seo saor ó ola oiriúnach má tá craiceann imoibríoch, seans maith go bhfuil aicne ort, mar go bhfuil niacinamide agus aigéad hyalurónach ann freisin, chun cabhrú le deargadh a mhaolú agus a laghdú. $ 37, EltaMD . Volition.

Sciath Luminizing Prismatic Mianraí Volition SPF 35

Más mian leat a bata le grianscéithe mianraí, ach freisin tá spriocanna breathnú effortlessly drúchta a bhaint amach, déan iarracht an leagan mianraí nua dheoin ar a n-Prismatic SPF. Meascann sé isteach i gceart é, agus beidh an gliondar mór sin ort fiú. $ 35, dheoin . Sun Bum.

Sun Bum Bunaidh ‘Face 70’ SPF 70 Lotion Grianscéithe

Seo ceann de na grianscéithe atá againn le dul ar aghaidh, mar déanann sé gach earra ar ár liosta SPF a sheiceáil - tá sé saor ó ola, SPF 70, agus níl boladh grianscéithe ionsaitheach ann. Tá sé chomh láidir agus chomh héadrom, agus meascann sé go héasca mar an chéim dheireanach i do ghnáthamh cúram craicinn. $ 12.99, Sun Bum . Purlisse.

Moisturizer Laethúil Purlisse Blue Lotus SPF 30 Grianscéithe

Tá lóis ghorm sa teaglama moisturizer-grianscéithe laethúil seo, frithocsaídeoir a chuidíonn le craiceann a mhaolú agus é ag troid i gcoinne damáiste radacach saor in aisce. Cabhraíonn na tae bán le deargadh agus íogaireacht ceansaithe, agus tá próitéin soighe agus vitimín E ann freisin, chun an buntáiste breise a bhaineann le huigeacht an chraiceann a bheachtú agus a mhaolú. $ 45, Purlisse . Evereden.

Evereden Fórsa Botanical Facial Grianscéithe SPF 30

Ní hamháin go bhfuil sé seo luibheolaíocha grianscéithe 100 faoin gcéad mianraí agus nontoxic araon, ach tá sé chomh maith ardaigh boladh álainn, a bhfuil rogha eile fíor-iontach a an grianscéithe-y boladh tipiciúil go oiread sin de dúinn desperately iarracht a dhéanamh a sheachaint. Má tá tú ag seachaint cumhráin, áfach, nach bhfuil sé seo ar do shon. $ 28, Evereden . Organics Eminence.

Eminence Organics Lilikoi Moisturizer Cosanta Laethúil SPF 40

Is rogha iontach eile é seo dóibh siúd atá ag iarraidh moisturizer teaglaim agus grianscéithe go léir i gceann amháin; tá sé ina lightweight, foirmle mianraí a thugann cosaint agus hiodráití. Cuidíonn an ola síolta lilikoi atá saibhir i frithocsaídeoirí (ar a dtugtar torthaí paisean freisin) le do shimpliú a dhéanamh níos doichte agus níos doichte. $ 68, Eminence Organics . Bunús.

Bunús GinZing SPF 40 Fuinneamh-dlús Tinted Moisturizer

In ionad é a leagan ar thrí tháirge dhifriúla, bain triail as an moisturizer tinted seo le SPF 40, a thugann beagán clúdach ar na laethanta sin nár mhaith leat a phéinteáil ar an mbunsraith. $ 41, Bunús . Rogha Paula.

Rogha Paula Clear Ultra-Light Daily hydrating SPF 30 + Sreabhán

Seo solas Super, tá Neamhlonrach grianscéithe ina rogha iontach má tá do craiceann ar an taobh olacha. $ 33, Rogha Paula . Eve Lom.

Eve Lom Cosaint Daily Broad Speictrim SPF 50

Sea, splurge é seo, ach seachas é a chosaint ar ghhathanna gréine crua, tá niacinamide, sliocht bláthanna paracress, vitimín c agus aigéad lachtaigh sa ghrianscéithe seo, a oibríonn le chéile chun cabhrú le cuma roic, plump agus hiodráit a laghdú, fiú amháin an ton. , cuma spotaí dorcha a laghdú agus exfoliate go réidh, chun cabhrú le troid amach. $ 90, Eve Lom . Odacite.

Lá Uisce Odacite Sun Guardian Oceanic oighreach Crème SPF 30

Is breá linn gur grianscéithe agus moisturizer mianraí é Sun Guardian nua Odacite, le haghaidh cosanta glan agus inbhuanaithe ó ghhathanna dochracha. Áiríonn sé freisin aló agus calendula, a soothe calma agus craiceann calma, chomh maith le frithocsaídeoirí tae glas agus E vitimín, don chraiceann chosaint ó Fréamhacha saor in aisce. $ 65, Odacite .