Sin é an fáth go mbraitheann do chuid éadaí giomnáisiam uafásach - Fiú amháin tar éis duit iad a ní

B’fhéidir go bhfuil intinn níos glaine agat tar éis rang yoga, ach is clós súgartha é do chuid éadaí workout do mhiocróib salach, salach a théann i gcoinne glantach traidisiúnta.

Cuir an milleán ar an mboladh ar bhaictéir a tháirgeann gás, a deir Lee Silverman, stiúrthóir bainistíochta BUA glantach níocháin. Míníonn Silverman an eolaíocht bhunúsach atá taobh thiar de Lululemons smelly: ní mheascann ola agus uisce. Tá snáithíní T-léine cadáis cosúil le rópa, le go leor nooks agus crannies - foirfe chun H2O a ionsú agus ola choirp a shraonadh. Ar an láimh eile, tá fearas feidhmíochta ardteicneolaíochta déanta as feadáin shintéiseacha réidh, cosúil leis an líne iascaireachta, a sháraíonn uisce agus a ligeann do allais galú ón gcraiceann. Déanann ceimiceáin san fhabraic seo éadaí hidreafóbach, eagla ar uisce agus luí. Aistríonn an wicking seo workout níos fuaire le níos lú cuimilte ar an gcraiceann. Ach ciallaíonn sé freisin go n-ionsúnn fabraic olaí coirp, an chéad imeacht i melodrama le boladh bréan.

Le himeacht aimsire, is féidir leis na héadaí workout is fearr leat a bheith ina suíomh foirfe do Germs Gone Wild, go háirithe má tá baill éadaigh ina gcónaí in áiteanna dorcha, te mar mhálaí giomnáisiam agus taisceadáin. Ní oibríonn glantaigh níocháin cosúil le Tide, a tharraingíonn stains agus boladh as cadás go héifeachtach, ar éadaí spóirt a dteastaíonn cóireálacha simplí malartacha uathu chun allais a bhaint.

Cúig bliana déag ó shin, b’fhéidir go raibh caitheamh feidhmíochta nó dhó ag duine, a deir Silverman. Sa lá atá inniu ann tá suas le 15 píosa athleisure ag daoine gníomhacha, rud a chiallaíonn go leor níocháin.

Seo ceithre chleas chun an allas a ní ó d’éadaí workout ardteicneolaíochta, ar feadh samhradh nach bhfuil chomh smeartha:

1. Sruthlaigh píosaí athleisure díreach tar éis iad a úsáid. Ní dhéanann aon duine seanmóireacht níos airde ná seo ná Anina Young, úinéir Lingerie Brazen i gCathair Nua Eabhrac, a mhothaíonn go bhfuil masla pearsanta orthu nuair nach bhfuil meas ag cliaint ar a bras spóirt. Tabhair aire do do chailíní agus tabharfaidh siad aire duit, is minic a deir sí le custaiméirí. Tar éis éadaí workout a sáithiú in uisce plain, molann Young na míreanna a bhrú idir dhá lámh chun an iomarca taise a bhaint. Ná casadh nó wring do chuid éadaí workout, a d'fhéadfadh dochar a dhéanamh don ábhar agus a dhéanamh níos lú tacaíochta.
2. Déan níocháin uair sa tseachtain. Díreach mar a scarann ​​tú whites ó dathanna, ní mór duit éadaí workout a chóireáil mar a ainmhí féin lena chuid ama féin sa washer. Cé go mbaineann glantach níocháin traidisiúnta boladh agus stains féir as cadás, ní dhéanann an gallúnach céanna sin éadaí giomnáisiam sintéiseacha a dhí-stink. Molann Silverman táirgí a bhaineann go sonrach le spórt mar WIN in ionad Tide chun allais agus olaí coirp a bhaint. Is maith le daoine óga Soak , glantach níocháin nach gá sruthlú uaidh. Maidir le míreanna mín cosúil le culaith snámha agus bras spóirt, tá an gallúnach an-oiriúnach le haghaidh intimates níocháin láimhe sa doirteal. Leigheasanna baile uair sa tseachtain áirítear na héadaí workout go léir a chur i dtiúb uisce le cupán amháin d’fhínéagar bán, dhá sárocsaíd hidrigine taespúnóg agus dhá taespúnóg sóid aráin. Lig an brew sáithithe ar feadh uair an chloig sula ndéantar gach fearas giomnáisiam a dhumpáil isteach sa mheaisín níocháin le cupán amháin d’fhínéagar bán agus dhá spúnóg bhoird de shóid aráin.
3. Cibé rud a dhéanann tú, smaoineamh tirim. Éiríonn le baictéir is cúis le boladh sa taise, mar sin ná lig do do chuid éadaí allasacha coipeadh sa bhac. Ar a laghad, crochadh do chuid shorts suas tar éis rith. Nuair a bhíonn am agat do chuid éadaí workout a ní, déan iad a thriomú ar íseal, a deir Silverman. Ná húsáid bileoga triomadóra, a fhéadann airíonna wicking a scriosadh. Ba chóir éadaí giomnáisiam cadáis a thriomú ar ard. Le haghaidh delicates, aer tirim ag crochadh baill éadaigh ar hanger rialta ar an mbóthar imbhalla cith. Má tá an t-aeráil bocht, cuir an crochadán ar chnag tarraiceáin cistine oscailte agus glac na drips le tuáille ar an urlár.
4. Malartach do chuid éadaí giomnáisiam. In ionad an léine allais chéanna a chaitheamh gach lá, leathnaigh saol do bhaill éadaigh trí roinnt a cheannach. Ceannaigh dhá cheann de na bra spóirt chéanna agus déan iad a rothlú, a deir Young, ag cur leis go bhféadfadh mná a bhfuil cíche níos iomláine acu leas a bhaint as trí bras ar chúiseanna seachas boladh. Déantar fabraic tacaíochta a shíneadh le linn dian aclaíochta. Mar thoradh air sin, teastaíonn am ó na snáithíní chun téarnamh idir workouts. Is é meanma an scéil bosóma seo ná go bhfuil trí bras níos fearr ná ceann amháin maidir le feidhmíocht agus stench. Tá an rud céanna fíor maidir le héadaí maothaireacha eile cosúil le shorts rothar agus strapaí bréige.

AnnIs saor-scríbhneoir é Votaw i Nua Eabhrac a bhfuil M.A. san Oideachas Sláinte aige. Múineann sí yoga agus folláine choirp do dhaoine fásta 60 agus níos fearr.