Ba chóir duit labhairt le do dhochtúir i gcónaí má thugann tú buille corrach faoi deara.Danielle Dolson / Unsplash Is cosúil le taithí a fháil ar fhibriliú atrial a bhraitheann do chroí gan buille a bhualadh, agus thud ina dhiaidh sin, agus ansin é ag sileadh nó ag rásaíocht ar feadh cúpla soicind ina dhiaidh sin. Tugann daoine áirithe faoi deara nach bhfuil ann ach buille lag nó corrach in ionad an ghnáthbhuille láidir rialta atá aige, agus d’fhéadfadh go mbeadh na hairíonna chomh caolchúiseach ag daoine eile atá ag fulaingt ón riocht seo nach dtuigeann siad ach go bhfuil rud éigin ar bun tar éis dóibh a bheith meadhrán, lag nó anáil.
Is cuma cad a thugann duine le fógra faoi shnáithíniú atrial, is féidir leis a bheith ina chúis imní agus imní go héasca. Tá sé tábhachtach do dhuine ar bith a bhfuil na hairíonna seo air dul i gcomhairle le dochtúir ar an bpointe boise, mar d’fhéadfadh go gcuirfeadh sé as dó a bheith ag bagairt saoil.
Snáithíneacht atrial (AFib) an cineál suaitheadh rithim croí is coitianta (ar a dtugtar arrhythmia freisin) sna Stáit Aontaithe. Tá thart ar 2.6 go 6.1 milliún duine sna Stáit Aontaithe le AFib - táthar ag súil go n-ardóidh an líon sin sna blianta amach romhainn de réir mar a bheidh galar croí níos forleithne, ag dul i bhfeidhm áit éigin idir 5.6 agus 12 milliún faoi 2050.
Cad is fibriliúchán atrial ann?
Fadhb le rithim an chroí is ea arrhythmia nó AFib. Is é post an chroí fuil a chaidéalú timpeall an choirp agus é ag bualadh, nó ag conradh. Seachadann an fhuil a phumpálann an croí ocsaigin agus cothaithigh ar fud an choirp. Tá ceithre sheomra i gcroí an duine. I gcroílár sláintiúil, is iad na atria na seomraí glactha a phumpálann fuil isteach sna ventricles - na seomraí scaoilte. Oibríonn an atria agus na ventricles le chéile chun an croí a phumpáil ag luas seasta, ag cothú cúrsaíocht shláintiúil ar fud an choirp.
Is gnách go mbíonn gníomhaíocht leictreach chaotic, neamh-eagraithe i seomraí uachtaracha an chroí mar thréith ag AFib. Nuair a tharlaíonn AFib, déanann an atria (seomraí uachtaracha an chroí) fibrillate (buille an-tapa), agus rithim croí neamhrialta mar thoradh air. Is féidir le go leor daoine le AFib braistint palpitations le hairíonna eile a aithint a d’fhéadfadh a bheith san áireamh pian cófra, análú deacair nó lipéadaithe, tuirse agus ceann éadrom.
Cad iad na contúirtí a bhaineann le fibriliúchán atrial a bheith agat?
Ní bhíonn AFib i mbaol a mbeatha i gcónaí, ach beidh baol méadaithe stróc agus cliseadh croí ag roinnt othar a bhfuil an riocht seo orthu. Is é an chúis atá leis seo ná nuair a bhíonn an t-atria ag snáithíniú agus gan a bheith ag caidéalú fola go héifeachtach, féadfaidh an fhuil comhthiomsú i gcodanna den atria. D’fhéadfadh téachtán fola a bheith ann a d’fhéadfadh briseadh scaoilte agus taisteal chuig an inchinn nó an croí, agus stróc nó taom croí mar thoradh air. Tá daoine le AFib suas le cúig huaire níos dóchúla stróc a bheith acu ná daoine nach bhfuil AFib acu.
Tá an riosca le haghaidh stróc nó taom croí íseal in othair atá óg le AFib ach méadaíonn an riosca in othair aosta.
Chun an riosca go bhfaighidh duine le AFib stróc a laghdú, milsitheoirí fola nó míochainí frithmhioculacha féadfar é a fhorordú, rud a fhágfaidh go mbeidh sé níos deacra don fhuil téachtadh.
Conas AFib a chóireáil
Ós rud é gur riocht coitianta é diagnóis ar AFib, tá go leor roghanna cóireála agus teiripí ann ar féidir leo na hairíonna a laghdú go mór nó AFib a cheartú, rud a ligeann do dhuine gnáthshaol a chaitheamh.
Chun AFib a chóireáil, is é a bheidh mar aidhm ag dochtúir rithim an chroí a athshocrú, an ráta ag a bhfuil sé á bhualadh a rialú agus na rioscaí a bhaineann le téachtáin fola a laghdú.
Braithfidh cúrsa na cóireála ar cibé an bhfuil fadhbanna croí eile ag duine, na cógais atá á nglacadh acu faoi láthair, a bhfreagairt ar chóireálacha roimhe seo agus déine a AFib. D’fhéadfadh go n-áireofaí ar chuid de na cóireálacha rithim an chroí a athshocrú le drugaí nó cardashoithíoch leictreach, cógais a ghlacadh chun an ráta croí a rialú, mar aon le roinnt idirghabhálacha máinliachta féideartha.
Athraíonn stíl mhaireachtála chun fanacht sláintiúil agus tú ag maireachtáil le AFib
- Ith aiste bia croí-shláintiúil. Is féidir le roghanna bia tionchar a imirt ar fholláine sláinte iomlán agus ba chóir do dhaoine le AFib níos lú saille sáithithe agus bianna siúcraí a ithe, agus glasraí duilleacha glasa, próitéiní lean agus iontógáil snáithín a mhéadú.
- Coinnigh meáchan coirp sláintiúil.
- Seachain alcól agus caiféin a ól más é sin ceann de na rudaí a spreagann tú.
- Scoir tobac.
- Glac le leibhéal sábháilte agus réasúnta gníomhaíochta corpartha (ach téigh i gcomhairle le do ghairmí cúraim shláinte i gcónaí chun a gcomhairle a fháil).
- Laghdaigh strus. Glac céimeanna chun strus a laghdú le cleachtadh, cleachtaí análaithe, machnaimh, yoga, codladh leordhóthanach agus am a chaitheamh le muintir.
Is oinceolaí urologach deimhnithe ag bord é an Dr. Samadi atá oilte i máinliacht oscailte agus traidisiúnta agus laparoscópach agus is saineolaí í ar mháinliacht próstatach róbatach. Tá sé ina chathaoirleach ar úireolaíocht, ceannasaí na máinliachta róbataice in Ospidéal Lenox Hill. Is ranníocóir míochaine é d’Fhoireann A Leighis Fox News Channel. Lean an Dr. Samadi ar Twitter , Instagram , Pintrest , SamadiMD.com , davidsamadiwiki , davidsamadibio agus Facebook .
