Sláinte How You’re Sabotaging Your Life - Bunaithe ar do Chineál Myers-Briggs

How You’re Sabotaging Your Life - Bunaithe ar do Chineál Myers-Briggs

Cén Scannán Atá Le Feiceáil?
 

Nochtann tástálacha pearsantachta tréithe uathúla faoi d’fhostaithe nach mbeadh ar eolas agat murach sin, agus féadann siad cabhrú leat a chinneadh conas a oibreoidh siad lena chéile i ndinimic foirne.

Tá ár bpearsantachtaí freagrach as na buanna is mó atá againn - ach géilleann siad do na heasnaimh is mó atá againn.

Bíonn spotaí dall síceolaíochta againn go léir - ceantair ina gcoinnímid muid féin ar ais agus a dhéanann dochar do dheiseanna sonas de thaisme. Breathnaíonn na ceantair seo beagán difriúil le gach ceann acu Myers-Briggs cineál pearsantachta. Bunaithe ar do chineál, seo duit an namhaid is measa atá agat féin.

INTJ: Déanann tú do shaol a mhilleadh trí tú féin a dhúnadh uaidh.

B’fhéidir nach fiú saol neamhshonraithe a bheith beo, ach ní saol gan taithí é ceachtar acu. Déanann tú do shaol a mhilleadh trí fanacht go dtí go mbeidh an fhaisnéis uile agat sula ngníomhóidh tú. Mar thoradh air sin, téann go leor deiseanna atá íogair ó thaobh ama duit.

Cé gur breá an rud é a bheith ar an eolas, is féidir go bhfuil tú ag smaoineamh sula dtéann tú ag gníomhú. Uaireanta ní mór duit dul amach ar ghéag agus cuardach a dhéanamh ar thorthaí - fiú mura bhfuil aon ráthaíocht ann go bhfaighidh tú é. Mura n-oibreoidh sé amach, beidh duine chomh géar agus chomh seiftiúil agus a bheidh tú in ann teacht chucu féin.

ENTP: Déanann tú do shaol a mhilleadh trí theagmháil a chailleadh leis.

Is tú an máistir ar do réaltacht féin a mhúnlú agus rudaí a chur ar siúl duit féin. Tá sé de nós agat tú féin a chaitheamh chomh hiomlán sin isteach sa scéim is déanaí nach mbíonn tú i gcónaí ag smaoineamh an bhfuil tú ag déanamh an rud atá uait i ndáiríre - seachas an rud atá tú in ann a dhéanamh.

Déanann tú do shaol féin a dhíbirt trí dhiúltú aon rud aineolach a mheas mar ionchur bríoch. In áit a bheith ag éisteacht le mothúcháin ídithe, dóite, strus nó neamhlíonta, caitheann tú tú féin isteach i máistir-scéim eile, ag súil go mbeidh an ceann seo mar fhreagra ar do chuid ceisteanna uile. Mar sin féin, ní stadann tú riamh a mheas go mbíonn na ceisteanna míchearta á gcur agat uaireanta má bhíonn na freagraí go léir agat.

INTP: Déanann tú do shaol a mhilleadh trí chúnamh a dhiúltú.

Tá tú neamhspleách ar locht iomlán - i bhformhór na gcásanna ní tharlaíonn sé duit fiú go bhfuil tú in ann cúltaca a iarraidh. Cé go bhfreastalaíonn do neamhspleáchas ort an chuid is mó den am, féadann sé tú a choinneáil siar freisin maidir le tionscadail nó iarrachtaí a éiríonn ró-mhór duit féin a chur i gcrích.

Déanann tú do shaol féin a dhíbirt trí dhiúltú cúltaca a ghlaoch isteach nuair is é cúltaca an rud a d’fhéadfadh a bheith dodhéanta. Chun an bhearna sin a chúngú, bí compordach tarmligean, comhoibriú agus muinín a bheith agat as daoine eile. B’fhéidir nach dtiocfaidh sé go nádúrtha, ach is fiú go mór é san fhadtréimhse.

ENTJ: Déanann tú do shaol a mhilleadh trí é a sheachthreorú.

Is tú máistir na pleanála chun tosaigh, ach tá claonadh agat freisin tú féin a eagrú go dtí seo go scriosfaidh tú an t-am i láthair go hiomlán. Seachas ligean duit féin taitneamh a bhaint as i láthair na huaire agus a bheith bródúil as tú féin as do chuid éachtaí, déanann tú luas iomlán chun tosaigh i dtreo do spriocanna fadtéarmacha, ag cur sonas agus sástachta as go dtí pointe doiléir amach anseo nuair a bheidh do lachain línithe go hiomlán.

Chun sabotaging do sonas a sheachaint, sceideal roinnt ama chun taitneamh a bhaint as. Tóg laethanta saoire, gearr tú féin ó d’fhón póca, agus lig duit féin a thuiscint cé chomh fada agus a tháinig tú. Tar éis an tsaoil, beidh níos mó oibre le déanamh i gcónaí. Agus má thuill duine ar bith an deis scíth a ligean beagáinín, is leatsa é.

ESFJ: Déanann tú do shaol a mhilleadh trí é a chur i gcomparáid le gach duine eile.

Is duine tú tríothu agus tríd, agus cuid de bheith i do dhuine is ea coinneáil suas leis an méid atá á dhéanamh ag do ghaolta. Mar sin féin, is eol duit a bheith chomh gafa le tú féin a chur i gcomparáid leis na daoine mórthimpeall ort go gcaillfidh tú radharc ar na rudaí a theastaíonn uait féin i ndáiríre. Déanann tú do shaol a mhilleadh trí iarracht a dhéanamh maireachtáil suas le hionchais daoine eile seachas do shaol féin.

Chun féin-sabaitéireacht a sheachaint, stop ag iarraidh lucht aitheantais a dhéanamh éad. Ina áit sin, bíodh imní ort faoi do mhuintir a bheith bródúil as. Beidh na daoine a bhfuil grá dáiríre agat i gcónaí ag iarraidh an rud is fearr duitse, Agus níl siad á gcur i gcomparáid le duine ar bith eile.

ISFJ: Déanann tú do shaol a mhilleadh trí chreidiúint nach fiú ceann maith a bheith agat.

Creideann tú go bhfuil an domhan tuillte ag do chairde, do mhuintir agus do ghaolta - agus ba mhaith leat a bheith mar an té a thugann dóibh é. Mar sin féin, is minic a dhéanann tú dearmad an creidmheas céanna a thabhairt duit féin agus a thugann tú do dhaoine eile. Déanann tú féin-sabaitéireacht trí chreidiúint go bhfuil tú neamhfhiúntach den sonas céanna a dhéanann tú iarracht a sholáthar do do ghaolta.

Chun féin-sabaitéireacht a sheachaint, tosú ag féachaint ort féin trí shúile na ndaoine a bhfuil grá agat duit. Tabhair an chomhairle chéanna duit féin a thabharfá do do chara is gaire nó do dhuine suntasach eile dá mbeidís i do chás - agus ansin lean é. Toisc go bhfuil saol maith tuillte agat, déanann an oiread agus na daoine a bhfuil grá agat dóibh. Chun féin-sabaitéireacht a sheachaint, tosú ar sceidealú d’aon ghnó do na daoine agus na gníomhaíochtaí a thaitníonn leat.Cokele Brooke / Unsplash



conas seiceáil cúlra a fháil ar dhuine

ESFP: Déanann tú do shaol a mhilleadh trí dhiúltú dáiríre a ghlacadh.

Den chuid is mó, is dóigh leat go dtógann daoine iad féin agus a gcuid cásanna ró-dáiríre. Smaoiníonn tú ar do chosa, rud a chiallaíonn nach bhfuil fonn mór ort pleanáil chun tosaigh. Ach ó am go chéile, déanann an claonadh seo greim ort san asal - go háirithe nuair a bhíonn tú go tobann i staid thromchúiseach a mbíonn tú go hiomlán neamhullmhaithe ina leith.

Chun féin-sabaitéireacht a sheachaint, sainaithin cad iad na croíluachanna atá agat sa saol - teaghlach, cairdeas, taiscéalaíocht, nó cibé rud eile atá i do chroí. Déan plean chun na rudaí sin a chosaint ar gach costas mar más fiú pleanáil ar aghaidh dóibh, sin iad.

ISFP: Déanann tú do shaol a mhilleadh trí é a sheachaint.

Is taiscéalaí agus eachtránaí tú i gcroílár, ach tá tú contrártha do chéim dhochrach freisin. Nuair a thosaíonn rudaí ag téamh, b’fhearr duit féin a bheith gann ná mar a chloiseann tú timpeall agus rudaí a oibriú amach - rud a chiallaíonn nach dtarlaíonn cuid de na heachtraí is mó i do shaol riamh, toisc go bhfuil tú ró-ghnóthach ag dul i bhfolach ó troideanna féideartha.

Chun stop a chur le do shaol féin a shabóidiú, déan cinneadh ar fiú troid air agus cloí leis. D’fhéadfadh sé a bheith míchompordach ar dtús ach níl aiféala ort faoi do rogha dul i ngleic go hiomlán agus go freagrach le do shaol féin. Is é do rogha stop a chur i bhfolach uaidh an rud cruinn a chuirfidh ar bun tú saor in aisce.

ESTJ: Déanann tú do shaol a mhilleadh trí sonas a chur ar ceal ar feadh tréimhse éiginnte.

Is duine praiticiúil tú, agus creideann tú go bhfuil tú ag obair go crua agus ag imirt go crua. Níl ann ach go bhfágtar an pháirt chrua uaireanta i do dhiaidh nuair a bhíonn a lán oibre le déanamh agat. Déanann tú do shaol féin a mhilleadh trí mhainneachtain tosaíocht a thabhairt do sonas, ag creidiúint nach dtaispeánfaidh sé ach nuair a thuilleann tú go leor airgid nó má eagraíonn tú do shaol i gceart ar bhealach eile.

Chun féin-sabaitéireacht a sheachaint, tosú ar sceidealú d’aon ghnó do na daoine agus na gníomhaíochtaí a thaitníonn leat. Tá a fhios agat - ó thaobh praiticiúil de - go bhfuil an saol ró-ghearr gan taitneamh a bhaint as. Mar sin, stop do sonas féin a ghearradh gearr agus lig roinnt ama duit féin taitneamh a bhaint as. Má d’oibrigh duine ar bith go crua as a bhfuil acu, is cinnte gur tusa.

ISTJ: Déanann tú do shaol a mhilleadh trí dhiúltú dul i mbaol.

Tá tú thar a bheith praiticiúil, agus is annamh a bhíonn suim agat léim sula bhféachann tú. Cé go bhfreastalaíonn an claonadh seo go maith ort i bhformhór na réimsí, d’fhéadfadh sé dochar a dhéanamh do do rath pearsanta freisin nuair a roghnaíonn tú rioscaí a d’fhéadfadh íoc as san fhadtréimhse.

Chun sabotaging do shaol féin a sheachaint, foghlaim conas seansanna ríofa a ghlacadh. Ní gá duit do shaol a chaitheamh ag léim ó aillte, ach anois is arís ní hé an smaoineamh is measa cearrbhachas a dhéanamh ar dheis ar dóigh dó luaíochtaí móra a íoc. Más féidir le duine ar bith iad féin a chobhsú tar éis tréimhse anord, is tusa é - rud a chiallaíonn go bhfuil tú ar cheann de na cineálacha amháin atá in ann rioscaí móra a bhaint.

ESTP: Déanann tú do shaol a mhilleadh trí an bealach is lú frithsheasmhachta a roghnú.

Tá gach rún agat taitneamh iomlán a bhaint as do shaol, agus níor mhaith leat am a chur amú ag smaoineamh ar rudaí. Mar sin féin, tugann sé seo ort ó am go ham an cosán is lú frithsheasmhachta a roghnú thar an gcosán a d’fhéadfadh dúshlán a thabhairt duit agus tú a fhás. Déanann tú do shaol a mhilleadh trí na rudaí atá áisiúil sa ghearrthéarma a roghnú thar a bhfuil tú in ann sa scéim mhór rudaí.

Chun féin-sabaitéireacht a sheachaint, tosú ag glacadh do phleananna fadtéarmacha dáiríre. Tacaigh leis an rud atá spraíúil agus corraitheach i láthair na huaire leis an méid atá seasmhach agus saibhrithe san fhadtéarma. B’fhéidir go mbeidh beagán fuinnimh breise ag teastáil uaidh, beagán fócas breise, agus beagán foinsiú allamuigh breise anseo agus ansiúd, ach tá an cumas agat airde mór a bhaint amach nuair a fhoghlaimíonn tú do chuid fuinnimh a dhíriú - mar tá a fhios againn go léir nach bhfuil tú ag a ganntanas fuinnimh!

ISTP: Déanann tú do shaol a mhilleadh trí fanacht ciniciúil.

Feiceann tú an domhan mórthimpeall ort mar atá sé i ndáiríre - is é sin le rá, feiceann tú éilliú, ionramháil agus neamhiontaofacht daoine eile go léir. Tá tú amhrasach faoi locht, agus coinneoidh sé tú i bhfad ón saol atá uait i ndáiríre.

Chun stop a chur le do shaol féin a shabóidiú, cuir do amhras in leataobh agus lig do do ghut an cinneadh corr a dhéanamh. Ag deireadh an lae, bíonn níos mó i gcónaí ar eolas agat ná mar a cheapann tú a dhéanann tú. Agus má chuireann tú deireadh le rud éigin a dhéanamh, ní bheidh aon fhadhb ag duine chomh cliste leis na píosaí a chur ar ais le chéile.

INFP: Déanann tú do shaol a mhilleadh trí sheiceáil as.

Is brionglóid agus rómánsúil tú i gceart, agus níl aon rud cearr leis sin. Níl ann ach uaireanta, nuair nach mbíonn an saol ag dul, is gnách go dtéann tú ar ais i do shaol fantaisíochta. Caillfidh tú amach ar do shaol dáiríre dá bharr. Scriosann tú do shaol trí sheachaint dul i ndiaidh a bhfuil uait mar tá sé níos compordaí fanacht sa bhaile agus é a shamhlú.

Chun féin-sabaitéireacht a stopadh, bí ar an eolas faoin gclaonadh atá agat smaoineamh ort féin as seans a ghlacadh. Chomh mór agus atá do shaol fantaisíochta, ní hé do chuid fantaisíochtaí na rudaí a ndéanann tú machnamh orthu ag deireadh do shaol - is é an t-eispéireas a bheidh agat. Mar sin, déan cinnte go ndéanann tú cúpla ceann acu a phacáil agus is féidir leat.

ENFJ: Déanann tú do shaol a mhilleadh trí shocrú níos lú ná mar atá tuillte agat.

Is deontóir tú i ngach ciall den fhocal. Níl aon rud is mó a thaitníonn leat ná tú féin a roinnt leis na daoine a bhfuil grá agat dóibh, ach tá claonadh agat freisin níos mó a thabhairt ná mar ba chóir duit agus gan glacadh le go leor ar ais. Déanann tú do shaol a mhilleadh trí shocrú a dhéanamh d’infheistíochtaí mothúchánacha neamhchothroma.

Chun féin-sabaitéireacht a stopadh, teorainneacha soiléire a shocrú agus cloí leo. Cuimhnigh go múineann tú do dhaoine conas tú a chóireáil. Is é an nóiméad a stopann tú ag glacadh níos lú ná mar atá tuillte agat an nóiméad a stopann tú á fháil - is cuma cé chomh míchompordach a bhraitheann na teorainneacha sin duit.

INFJ: Déanann tú do shaol a mhilleadh trí fhoirfeacht a lorg.

Níl aon rud cearr le do chaighdeáin a choinneáil ard. Níl ann ach go bhféadfadh an claonadh atá agat gan glacadh le haon rud níos lú ná foirfeacht iomlán a bheith i gceist agat uaireanta, bhuel, rud ar bith. Scriosann tú do shaol trí glacadh leis nach dtaispeánfaidh sonas duit ach má shaothraíonn tú an staid iomlán foirfe duit féin.

Chun féin-sabaitéireacht a sheachaint, lig duit féin neamhfhoirfeacht a dhéanamh. Níl aon rud cearr le hiarracht a dhéanamh do chuid aislingí, ach d’fhéadfadh go dtiocfadh cuid de na chuimhneacháin is sona i do shaol trí thriail agus trí earráid - má tá tú sásta tú féin a oscailt chun na féidearthachtaí earráide a dhéanamh ar an gcéad dul síos.

ENFP: Déanann tú do shaol a mhilleadh trí rith ar shiúl ó gach rud fíor.

Is taiscéalaí tú i gcroílár, ach tá claonadh agat an oiread sin ama a chaitheamh ag rith i dtreo an chéad eachtra iontach eile go ndéanann tú dearmad meas a bheith agat ar a bhfuil rompu. Déanann tú do shaol a mhilleadh trí mhífhoighne. Seachas claonadh a bheith agat i rud maith go dtí go bhfásfaidh sé ina rud iontach, téann tú sa tóir ar shocruithe gasta a thabharfaidh sonas éadomhain, gearrthéarmach duit.

Chun féin-sabaitéireacht a sheachaint, lig duit muinín a bheith agat sna caidrimh, sna paisin agus sna leasanna a thaitin leat go seasta le linn do shaol. Infheistiú sna rudaí seo agus a bhfás a chothú - fiú má bhíonn siad rud beag leadránach uaireanta. Tar éis an tsaoil, is éard atá i leamh ná constaic eile a chaithfidh tú a shárú d’fhonn áit éigin dochreidte a bhaint amach.

Heidi PriebeIs scríbhneoir síceolaíochta pearsantachta í a dhíríonn go príomha ar mhúnla Jung-Myers de chineál síceolaíoch. Is údar cúig leabhar í, lena n-áirítear An Treoir Chuimsitheach Marthanais ENFP agus Conas a Dhéanfaidh Tú Gach Rud Bunaithe ar Do Chineál Pearsantachta . Lean sí ar Facebook anseo nó argóint léi ar Twitter anseo .

Ailt Ar Mhaith Leat :