Tógann an t-údar, i bra gorm spóirt, rang ag Cyc (Grianghraf: Erik Ellingson don New York Braganca).
Díreach mar Gnéas agus Cathair na Cathrach Tá trí chrapadh ag Stanford Blatch - ceann le haghaidh cuddles, ceann le haghaidh cainte diana agus ceann le haghaidh iascaireachta uaigní - tá stiúideo spiaireachta ann anois a oireann do gach cineál riachtanas New Yorker maidir le luas. Mar dhíograiseoir SoulCycle, shíl mé go raibh mo chinniúint socraithe ach lá amháin, tar éis dom siúl thart ar stiúideo iomaíocha Peloton Cycle, rug fiosracht an cat seo agus sheas mé isteach. Thosaigh mo thimthriall casadh agus shocraigh mé triail a bhaint as seacht rang eile.
Is é an gearán is mó faoi sníomh a chloisim ó chairde a dhéanann iarracht é, seachas an luas agus an iarracht atá ag teastáil, ná go bhfuil sé dodhéanta na gluaiseachtaí damhsa i roinnt ranganna a leanúint. Agus é sin san áireamh, in éineacht leis an leibhéal deacrachta agus luas, móide atmaisféar, seo na naoi stiúideo is fearr i gcomparáid, leis an gceann is fearr agus is measa pearsanta.
Nóta: Tá na rátálacha ó 1 - 4 
Cyc Astor (Grianghraf: Erik Ellingson don New York Braganca).
Aclaíocht Cyc
Suíomh: Taobh istigh de Giomnáisiam David Barton ag 4 Plás Astor
Soilsithe le soilse neoin agus dubh, pacálann an rang seo an fuinneamh agus an spleodar is mó. Pictiúr an teagascóir ag bualadh ar drumaí a bhraitheann go mbeidh do chroí ag caidéalú as do bhrollach. Is é an modh Cyc, atá deartha ag Keoni Hudoba (mura bhfuil aithne agat air, breathnaigh air!) Turas 45 nóiméad bunaithe ar bhuille a chuimsíonn meáchain, arna spreagadh ag níos mó ná 20 gluaiseacht spóirt éagsúla lena n-áirítear dornálaíocht, eitpheil agus ag snámh. Múineann an tUasal Hudoba ranganna anseo freisin, agus le neart láidir, tá aithne aige ar mhic léinn agus spreagfaidh sé iad le linn an turais. Más féidir leat dul isteach i gceann dá ranganna, molaim go hard é! Fágfaidh tú go bhfuil tú spreagtha, agus mar a bhí cleachtadh lánchorp agat.
Perks: Bain sult as na taitneamhachtaí go léir atá ag David Barton Gym dhá uair an chloig roimh agus tar éis do thurais. Áirítear leis seo urlár iomlán an ghiomnáisiam (gan ranganna aclaíochta grúpa a áireamh), cithfholcadáin, gaile agus sabhna.
Cé atá ag marcaíocht: Tá an slua óg, oiriúnach agus meascán de marcach fireann agus baineann.
Taitneamhacht: 4
Deacracht: 3
Atmaisféar: 4
Córagrafaíocht Choimpléasc: 1.5
Ceol: 4 
Aclaíocht swerve (Grianghraf: Lisa Russman).
Aclaíocht Swerve
Suíomh: 30 West 18th Street
Ní rang do loners. Comhbhunaithe ag triúr lúthchleasaithe coláiste, tá an rang roinnte ina thrí fhoireann: dearg, gorm agus glas. Le linn 45 nóiméad tá gach foireann ag obair le chéile chun na cinn eile a bhualadh ar iliomad spriongaí, cnoic agus eatraimh. Déantar feidhmíocht gach duine a mheánú ar a scór foirne. Taispeántar scór an ghrúpa agus ceannaire na foirne ar dhá scórchlár ar fud an ranga. Ní féidir ach d’fheidhmíocht aonair a fheiceáil ar do chonsól rothair, ar faoiseamh é; tá an comórtas gan staonadh. Níl aon choreagrafaíocht le leanúint, ach ag an marc leathbhealaigh tá deighleog lámh ann. Iontaobhas orm, ag an bpointe seo measfaidh tú gur briseadh é seo. Tá sé ar cheann de na ranganna is deacra, mar go mbraitheann tú cuntasach d’fhoireann. Ach cuideoidh focail spreagtha a ghlaonn an teagascóir leat brú a choinneáil.
Cé atá ag marcaíocht: Cineálacha lúthchleasaíochta in easnamh ar a seanfhoirne coláiste agus ag lorg rása.
Taitneamhacht: 2
Deacracht: 4
Atmaisféar: 2.5
Córagrafaíocht Choimpléasc: 0
Ceol: 2.5
Perks: Cíos bróg comhlántach agus barra sú do bhabhlaí agus caoineoga Açaí. 
Stiúideo Sync.
Stiúideo SYNC
Suíomh: 133 South 2nd Street (Brooklyn)
Ar mhaith leat éirí as do shuíochán agus damhsa? Seo an áit chun é a dhéanamh. Le linn an ranga 45 nóiméad beidh tú as an diallait ag pedáil go dtí an ceol agus ag bogadh do chorp uachtarach go dtí an choreagrafaíocht. Ní úsáideann an rang aon mheáchain, agus is féidir leat sneakers nó gearrthóga a chaitheamh (ar fáil ar cíos). Cé go bhfuil an rang bunúsach simplí le leanúint, tá ranganna leibhéal oscailte ann, áit a dtabharfaidh na teagascóirí leideanna d’ard-marcach na roghanna níos troime agus níos gasta a ghlacadh. I gceachtar cás, is sár-obair lasmuigh de do shuíochán é agus an oiread sin spraoi nár mhaith leat go dtiocfadh deireadh leis!
Cé atá ag marcaíocht: Léiríonn an slua comhúinéirí Brooklyn agus BFF, Ashley Lively agus Karla Misjan. Mná den chuid is mó ina 20idí.
Taitneamhacht: 4
Deacracht: 1
Atmaisféar: 4
Córagrafaíocht Choimpléasc: 4
Ceol: 4
Perks: Tá ceannach rang Rothaíochta Sync amháin níos cosúla le pas lae. Is féidir leat taitneamh a bhaint as yoga nó fiú rang ciorcad TRX nó cardio. 
Flywheel (Grianghraf: Audrey Amelie Rudolf).
CuilWheel
Suímh iomadúla
Insíonn ranganna eile duit conas an fhriotaíocht a thomhas ar scála 1 go 10; taispeánann an rang seo é ar chonsól do rothair. Sioncrónaíonn sé leis an Leathanach Feidhmíochta ar do chuntas ar líne chomh maith leis an aip iOS iPhone. I ndiaidh an ranga is féidir leat d’fheidhmíocht a rianú lena n-áirítear RPM, chasmhóimint, luas, cumhacht, fad agus calraí measta dóite. Is é an rothar anseo an ceann is fearr liom, ní amháin maidir lena méadrachtaí, ach toisc go bhfuil sé thar a bheith láidir. Tá an rang deacair, ach déanann an fuinneamh agus an ceol suas é. Féadfaidh tú rogha a dhéanamh dul isteach nó amach as cláir scór a thaispeánann d’fheidhmíocht aonair i gcomparáid leis an rang. Maidir leis an deighleog lámh tá barra ualaithe ann a bhraitheann tú cinnte an lá dar gcionn.
Cé atá ag marcaíocht: Fir alfa.
Taitneamhacht: 2
Deacracht: 4
Atmaisféar: 2
Córagrafaíocht Choimpléasc: 1
Ceol: 4
Perks: Cíos uisce, torthaí agus bróg comhlántach. 
Aqua (Grianghraf: Renee Ousley).
Aqua Studio NY
Suíomh: 78 Sráid Franklin
Is é Aqua Studio NY an ceann is uathúil de na ranganna rothaíochta, agus an t-aon cheann a éilíonn bróga uisce (ar fáil ar cíos). Tá na rothair báite i linn snámha le haghaidh cleachtadh faoi uisce suas go dtí an choim. Léiríonn na teagascóirí na gluaiseachtaí amach as an uisce. Sa rang a ghlac mé bhí an teagascóir spreagúil, ach ní deacair. Tá na rothair simplí, cinn miotail. Tógann sé cúpla iarracht rithim a dhéanamh ionas go mbeidh sé réidh nuair a luasóidh tú do thuras. Is cosúil leis na gluaiseachtaí lámh snámh agus is buntáiste iad don rang seo. Tá deighleog amháin ann ina bhfuil tú ag úsáid paddles a fhágann go bhfuil sé rud beag níos dúshlánaí. Tá an stiúideo il-leibhéal agus an-stylish le ballaí brící nochta agus uasteorainneacha arda. Is cinnte gurb é an spás is mó a spreagann Zen é.
Cé atá ag marcaíocht: Tá an slua beagán níos sine ná stiúideonna eile (smaoinigh ar Tribeca moms), agus gnéas amháin.
Taitneamhacht: 4
Deacracht: 2
Atmaisféar: 3
Córagrafaíocht Choimpléasc: 4 (sa chás seo tagraíonn córagrafaíocht do ghluaiseachtaí sioncronaithe lámh)
Ceol: 1
Perks: De réir an láithreáin ghréasáin, cabhraíonn frithchuimilt uisce le deireadh a chur le cellulite. Chomh maith leis sin, tá an cleachtadh iontach do dhuine ar bith a bhfuil pian comhpháirteach nó mhatánach aige - déanann an t-uisce saor ó thionchar. 
Peloton (Grianghraf: Eric Hwang).
Platoon Rothaíochta
Suíomh: 140 West 23rd Street
Seo an stiúideo is úire. Déantar gach rang a thaifeadadh agus a shruthlú go beo dóibh siúd ar leo rothar Peloton sa bhaile (deas fionnuar!). Tá scáileán tadhaill beag feistithe ar na rothair a thaispeánann do fhriotaíocht, do dhúchas, do chumhacht agus an chaoi a gcuireann tú i gcomparáid le marcaigh eile iad. Tá na méadrachtaí iontach, ar ndóigh, chun torthaí a rianú. Tá an rothar compordach agus mothaíonn pedaling go réidh. Tá na turais isteach agus amach as do dhiallait le deighleog lámh amháin le roghanna chun meáchain aon-, dhá nó trí phunt a úsáid. Cé go bhfuil siad deacair, bíonn na ranganna spraoi agus is minic a thairgeann siad DJ beo nó turas téamaí cosúil lena bpéint treibhe solas dubh, nó turais hip-hop an Chósta Thoir vs an Chósta Thiar.
Cé atá ag marcaíocht: Meascán d’fhir agus de mhná, slua beagán níos sine ná na stiúideonna eile.
Taitneamhacht: 3.5
Deacracht: 4
Atmaisféar: 4
Méid na Córagrafaíochta: 1
Ceol: 3
Perks: Tá cíos uisce agus bróg moltach, chomh maith le do chéad turas! Má tá tú déanach don rang is féidir leat hopáil ar cheann de na rothair thástála agus an rang a shruthlú go beo sa limistéar tolglainne. 
Revolve (Grianghraf: Revolve).
Folláine a Réabhlóid
Suíomh: 52 East 13th Street
Déanann na teagascóirí an difríocht anseo; tá siad fuinniúil, sciliúil agus eolasach (tá siad uile deimhnithe ag Schwinn). Le linn an turais scairteann siad focail spreagtha agus tugann siad comhairle duit freisin maidir le gortuithe a sheachaint.
Tugann an stiúideo seo a osclaíodh le déanaí trí chineál ranga: Real Ride, RIP Ride agus Body Ride. Roghnaigh mé Body Ride, ar rang 45 nóiméad é le deighleog uachtair amháin sé go seacht nóiméad ag úsáid meáchain mála gainimh. Os a choinne sin, is rang dianoiliúna eatramh 60 nóiméad é RIP Ride le dhá dheighleog uachtair choirp; Is turas 45 nóiméad faoin aer é Real Ride.
Cé atá ag marcaíocht : Mná óga, den chuid is mó. Is fir iad an ceathrú cuid de marcach.
Taitneamhacht: 3.5
Leibhéal Deacrachtaí: 3
Atmaisféar: 3.5
Méid na Córagrafaíochta: 0
Ceol: 4
Perks: Dhá rogha ballraíochta: Cuimsíonn Préimh ($ 279 / mí) turais neamhtheoranta, gan aon chonradh, gan aon seó / táillí cealaithe déanacha, ceithre phas aoi in aghaidh na míosa agus cíos bróg moltach. Cuimsíonn Bunúsach ($ 259 / mí) turais neamhtheoranta, dhá phas aoi in aghaidh na míosa agus cíos bróg moltach. 
Chasmhóimint (Grianghraf: Facebook).
Rothaíocht agus Aclaíocht chasmhóiminte
Suíomh: 74 North 8th Street (Brooklyn)
Tugann an stiúideo rothaíochta siopa agus TRX seo turais neamh-choreagrafaithe éagsúla lena n-áirítear aicme hibrideach rothaíochta agus TRX atá deartha ag an úinéir Christian Sjulsen. Turas díreach 60 nóiméad a bhí sa rang a ghlac mé. Déanaimid turais dáiríre anseo ag Torque, a deir an tUasal Sjulsen, rud a chiallaíonn go ndéantar na turais a mhapáil ar an tír-raon fíor agus nach mbeimid ag déanamh aon rud ar an rothar nach ndéanfaimis ar rothar lasmuigh. Is é sin le rá, ná bí ag súil le tacaí nó meáchain sconna a dhéanamh. Tá an spás beag, ach tá sé seo bun os cionn toisc go bhfaigheann tú aird duine ar dhuine. Sa rang a ghlac mé, tháinig an tUasal Sjulsen timpeall ar fhriotaíocht a mhéadú nó a laghdú bunaithe ar léirithe aonair.
Cé atá ag marcaíocht: Muintir na háite Williamsburg fireann agus baineann.
Taitneamhacht: 3
Leibhéal Deacrachtaí: 2.5
Atmaisféar: 3
Méid na Córagrafaíochta: 0
Ceol: 3
Perks: Cíos bróg comhlántach agus aird aonair. 
Equinox (Grianghraf: Equinox).
Equinox
Suímh iomadúla
Tá go leor ranganna agus teagascóirí le seiceáil ag Equinox agus níor sheas aon cheann dom. Cé go bhfuil méadrachtaí ag na rothair, ní thaispeánann siad an leibhéal friotaíochta. Is féidir leat bróga gearrthóg a chaitheamh nó sneakers a thiomána. Tá an ceol ag brath go mór ar an teagascóir. Ní hionann atmaisféar agus leibhéal an fhuinnimh agus a gheobhaidh tú ag stiúideo rothaíochta, ach tá sé sin ar tí athrú. Tá Equinox ag rolladh amach dhá rang rothaíochta nua, The Pursuit: Build, agus The Pursuit: Burn. Is rang rothaíochta an-iomaíoch é an coincheap le dúshláin foirne agus aonair. Taispeánfar stats fíor-ama trí ghrafaic agus trí bhoird ceannais, agus beidh tú in ann do dhul chun cinn a rianú.
Cé atá ag marcaíocht: Ag brath ar an suíomh, meascán comhionann d’fhir agus de mhná.
Taitneamhacht: 2
Leibhéal Deacrachtaí: 2
Atmaisféar: 2
Córagrafaíocht Choimpléasc: 0
Ceol: 2
Perks: Tá na ranganna éifeachtach ó thaobh costais, simplí, agus, ar ndóigh, tá na taitneamhachtaí uile atá ag Equinox agat. Beartas cealaithe solúbtha (is féidir leat suas le 35 nóiméad a chealú roimh thús an ranga) gan phionós. 
SoulCycle (Grianghraf: Getty).
SoulCycle
Suímh Mulitple
An rang casadh NYC bunaidh. Gan frills, rothair an-bhunúsacha, gan aon scáileáin nó iomaíocht.Socraíonn teagascóirí inspioráideacha SoulCycle a gcuid ranganna seachas stiúideonna spin eile. Tá na rothair simplí (casann tú an snaidhm friotaíochta de réir mar a thugtar treoir) ionas go mbeidh tú ag marcaíocht ar do luas féin. (Cé gur aimsigh mé marcaíocht ar rothar le méadrachtaí frithsheasmhachta ag stiúideo eile, thuig mé níos fearr conas mé féin a chur ar luas ag SoulCycle.) I rith an ranga déanann tú sprint, dreapadóireacht, bogshodar agus gluaiseachtaí córagrafaithe. Tá meáchain láimhe ann freisin chun airm a tonú.
Cé atá ag marcaíocht: Cult a leanann de SoulCyclists, mná den chuid is mó, cé go mbíonn guys ag taispeáint i ngrúpaí ag an deireadh seachtaine agus ag sliotáin ama tar éis oibre.
Taitneamhacht: 4
Deacracht: 2
Atmaisféar: 4
Córagrafaíocht Choimpléasc: 4
Ceol: 4
Perks: Tá an seomra faoi sholas coinnle agus ar feadh an turais tugtar focail spreagtha duit.
