An mbraitheann tú nárbh é tosaíocht do pháirtí riamh tú?Owens Jakob / Unsplash Ní smaoiníonn sé ach air féin. Táimid ag maireachtáil le chéile ar feadh naoi mí agus shocraigh sé go tobann bogadh ar ais chuig na Stáit chun ‘a shaol a chur le chéile’. Bhí ní réamhphlé faoi seo— ní comhrá faoi threo ár gcaidrimh agus ní na chéad chéimeanna eile. Rinne sé an cinneadh imeacht go haontaobhach, a deir cliant óg 30-rud liomsa atá ina chónaí thar lear.
Mar sin nach raibh sé i mbun caibidlíochta? Iarraim.
Ní raibh. Dúirt sé liom go raibh sé ag imeacht i gceann 30 lá mar gheall go bhfuil sé briste agus go gcaithfidh sé a chuid airgeadais agus a chuid oibre a fháil amach, d’fhreagair sí.
Agus conas a dhéileáil tú leis? Iarraim.
Cad a d’fhéadfainn a dhéanamh? Ní raibh mé in ann stop a chur leis. Lig mé dó imeacht, a deir sí.
Mar sin tá an caidreamh thart? Iarraim.
Ní , ní thairis. Nílim ach ag fanacht air chun a staid gairme agus airgid a réiteach. Beidh sé ar ais. Is breá linn a chéile agus bímid i dteagmháil gach lá, fógraíonn sí.
Cá fhad a bhí tú ag fanacht air chun é a chur le chéile? Iarraim.
Tá sé beagnach bliain agus ar an drochuair agus ní fhaca mé mórán athraithe, a deir sí.
Cá fhad a bhfuil sé ar intinn agat fanacht leis? Iarraim.
Chomh fada agus a thógann sé, sílim? Ceart? freagraíonn sí.
Má tá tú ag fanacht le duine a thugann tosaíocht duit féin, beidh tú riamh a bheith mar thosaíocht dóibh.
Cén fáth a bhfuil tú ag fanacht leis? Iarraim.
Tá grá agam dó. Ba mhaith liom a bheith leis féin agus tá a fhios agam loves sé liom, a deir sí. Éirím trína chéile nuair a deir sé liom go bhfuil sé ag tástáil orainn.
An caidreamh a thástáil? Iarraim.
Sea. Uaireanta bíonn frustrachas orm mar gheall nach gcomhlíontar mo chuid riachtanas agus nuair a labhraím suas, bíonn sé trína chéile agus cosantach agus déanann sé iarracht deireadh a chur leis an gcaidreamh ag rá, ní féidir liom a bheith i mo bhuachaill ag duine ar bith anois, ní mór dom oibriú orm féin agus ar mo chuid tionscadail oibre faoi láthair.
Agus nach leor sin duit chun é a bhriseadh leis? Iarraim.
Níl, cén fáth a mbeinn ag iarraidh deireadh a chur leis? Ba mhaith liom ach rudaí a bheith ar an mbealach a bhí siad agus an chaoi sin a fhios agam gur féidir leo a bheith arís, a deir sí.
Ní ghlacfaidh blúiríní an builín aráin riamh leat, ná ní thiocfaidh bácús 24 uair an chloig as.
Faigheann tú an méid a ghlacann tú leis agus gan ach an méid a ghlacann tú leis sa saol. Mar sin mura n-oibríonn an rud nach bhfuil tú ag glacadh leat, b’fhéidir gur mhaith leat rogha eile a dhéanamh, deirim léi. Más rud é tar éis beagnach bliain nach bhfeiceann tú feabhas suntasach ar a stádas nó ar stádas an chaidrimh, b’fhéidir go bhfuil sé thar am roghnú arís, deirim léi.
Ina theannta sin, cé chomh fada is is féidir leat a choinneáil seo ag dul? A gheobhaidh tú mheabhair ag dó gach lá eile ar feadh nach gcomhlíonann do chuid riachtanas? An é an locht atá air gan freastal ar do chuid riachtanas nó an é an locht atá ort fanacht air freastal orthu? Iarraim.
Níl an locht ar éinne. Níl uaim ach tacaíocht a thabhairt dó. Ba mhaith liom an rud ceart a dhéanamh leis, a deir sí.
Tosaíocht a thabhairt ní dhéanann daoine eile i gcaidreamh duine níos fearr duit, déanann sé doormat duit.
Cad faoi tusa? Cad a dhéanann ' ag déanamh ceart agat ’ cuma? Dála an scéil, cad a chuireann ina luí ort gurb é an rud ceart é a dhéanamh ró-ghrámhar dó agus a bheith ró-fhoighneach leis? Ní hé sin an ceacht atá os do chomhair i ndáiríre. Is é an ceacht anseo ná go bhfoghlaimeoidh tú grá go leor duit féin chun iarraidh níos fearr agus chun siúl amach mura féidir leis é a thabhairt duit, Deirim léi.
Ní bhfaigheann duine ró-ghrámhar tú níos mó grá; faigheann sé gur shiúil tú ar aghaidh.
Glacann daoine an méid atá ar fáil. Mar sin is féidir leat grá neamhchoinníollach, caoinfhulaingt, tacaíocht, eagna agus acmhainní airgeadais a thairiscint dó, ach ní ráthaíonn sé go bhfaighidh tú caidreamh níos fearr nó níos tiomanta leis, deirim léi. Ní ráthaíonn sé ach go nglacfaidh sé leis toisc go bhfuil sé á thairiscint - cé nach ndéanfadh? Ansin tá an cheist fós - an ea a locht maidir le bheith rannpháirteach é agus a reáchtáil nó go bhfuil sé do locht ar é a thairiscint?
Mura dteastaíonn uait go ndéanfadh daoine céim ar fud tú, tóg do mhaide as an gcéim tosaigh.
Tá gach duine ag iarraidh mata fáilte a chur amach do dhaoine, ach is é fírinne an scéil má chuireann tú mata fáilte amach, siúlfaidh daoine go dícheallach ar fud na háite. Ach má thógann tú as do chéim tosaigh é, ní chaillfidh éinne comhartha an fháilteachais. Is féidir leat é a dhéanamh suas ar bhealaí eile.
Is é an ceacht anseo ná grá a thabhairt duit féin, luach a chur ort féin agus gan ligean duit féin siúl, deirim arís.
Is féidir leat riamh grá duine éigin go leor a dhéanamh suas chun an easpa féin-ghrá, dar leat ar do shon féin.
Caithfidh tú foghlaim grá a thabhairt duit féin níos mó ná grá agat dó. Tá sé sin i bhfad níos éasca a ghrá duine éigin eile ansin tá sé a ghrá an duine féin, ach é sin á dhéanamh tá ní ag dul chun caidreamh níos fearr a thabhairt duit leis an bhfear seo. Ag foghlaim grá féin Beidh, inis mé léi.
Is breá leat féin mar is breá le narcissists iad féin.
Tugann narcissists tús áite dóibh féin agus dá gclár oibre. Déanann siad cinntí de réir na rudaí is fearr a oibríonn dóibh. Ní gá gurb iad na comhpháirtithe is fearr i gcaidrimh iad ach múineann siad dúinn an bealach is fearr chun na caidrimh is fearr a chothú - múineann siad dúinn féin-ghrá, féinfhiúchas agus féinluach . Feiceann siad a speisialtacht féin ar domhan agus tá meas acu air agus seasann siad leis agus ní ghlacann siad níos lú ná an méid atá ar eolas acu atá tuillte acu.
Mura mbaineann narcissists leas as an gcaidreamh, tá siad amach den chaidreamh.
Ní amháin go bhfuil grá ag narcissists dóibh féin agus go dtugann siad tosaíocht dóibh féin, leagann siad teorainneacha soiléire maidir leis an méid a ghlacfaidh siad nó nach nglacfaidh siad i gcaidreamh. Ós rud é go dtugann siad onóir dóibh chomh hard sin, is é an t-aon mantra treorach atá acu i gcaidrimh ná cad is féidir leat a dhéanamh domsa?
Cad a insíonn na teachtaí seo ó narcissist duit faoi grá a thabhairt duit féin agus a bheith i gcaidreamh le duine? Iarraim.
Deir sé liom gur narcissist é! Ach cén fáth go bhfaigheann sé bua anseo?! Bhuaigh sé i gcónaí, a deir sí.
Níl aon duine ag buachan anseo. Ach má leanann tú a thabhairt do chumhacht a thabhairt dó, beidh tú a bheith ar an a chailliúint amháin, in iúl liom í.
Is comhpháirtíochtaí iad caidrimh, ní fiontair aonair.
Ní bheifeá go comhfhiosach i gcaidreamh le narcissist agus a fhios agat nach gcomhlíonfaí do chuid riachtanas, mar sin cén fáth fanacht le duine nach eol duit a chur ar bun chun freastal ort leathbhealach ? Is cur amú ama é.
Tóg na ceachtanna féin-ghrá ón narcissist agus téigh amach ar a mbealach sula ritheann siad ceart ort.
Níl aon chiall ag dul trína chéile le duine nach féidir leis na rudaí a theastaíonn uait a thabhairt duit. Aithnigh nach féidir leat daoine a athrú, ní féidir leat ach an méid a ligeann tú dóibh dul i bhfeidhm ort a athrú.
Stop a bheith ag súil go dtabharfaidh daoine an rud nach bhfuil tú ag tabhairt duit féin.
Ní hé an jab atá acu. Féadfaidh narcissists comhpháirtithe uafásacha a dhéanamh, ach toisc go bhfuil grá agus onóir acu dóibh féin, meallann siad daoine a mbeidh grá agus onóir acu dóibh freisin.
Cad is féidir le narcissist a mhúineadh dúinn faoi ghrá? Féadann siad an chéim is tábhachtaí sa ghrá a mhúineadh dúinn - conas grá a thabhairt duit féin ar dtús. Toisc mura bhfuil grá agat féin, conas a bheidh grá ag aon duine eile duit riamh?
Is í Donnalynn atá lonnaithe i gCathair Nua Eabhrac Ceachtanna Saoil, Gach Rud a Mian Leat a D’fhoghlaim tú riamh i Kindergarten. Is Cóitseálaí Deimhnithe Intuitive Life í freisin( ethereal-wellness.com ), Blagálaí inspioráideach ( etherealwellness.wordpress.com ), Scríbhneoir, Cainteoir agus Múinteoir Yoga. Tá a cuid oibre le feiceáil iGlamour, Líonra Raidió iHeart, Catalóg Smaointe agus Teilifís Princeton. Is féidir leat í a leanúint Twitter , Instagram , LinkedIn , Facebook agus Google+ . Léigh colún Donnalynn don Braganca.
Tuilleadh ó Donnalynn Civello:
D'fhoghlaim Millennials Conas Gan Gairme a Roghnú ó Gen X agus Boomers Leanbh
Cén fáth a bhfuil an chuid is mó Daoine ar éirigh leo De ghnáth Phonies
Ní Múineann an Scoil Ghnó Rúnda chun Ratha
Cén Fáth go bhféadfadh an botún is mó a bheith ar an rud is fearr a tharla duit riamh
