13 Rud ba chóir duit a Thabhairt suas Más mian leat a bheith rathúil

Cathain a bheidh séasúr 4 de Rick agus Morty ar Hulu

Dúirt duine éigin liom an sainmhíniú ar ifreann uair amháin: Ar do lá deireanach ar talamh, casfaidh an duine a tháinig tú leis an duine a d’fhéadfá a bheith. - Gan ainm

Uaireanta, le go n-éireoidh linn, agus le bheith níos gaire don duine is féidir linn a bheith, ní gá dúinn níos mó rudaí a chur leis, caithfimid géilleadh do chuid acu.

Tá rudaí áirithe atá uilíoch, agus má éiríonn leat iad a dhéanamh, éireoidh leat, cé go bhféadfadh sainmhíniú difriúil a bheith ag gach duine againn ar rath.

Cuid acu is féidir leat a thabhairt suas inniu, cé go dtógfadh sé beagán níos faide do dhaoine eile.

1. Tabhair suas ar an Stíl Mhaireachtála Neamhshláintiúil

Tabhair aire do do chorp. Is é an t-aon áit a gcaithfidh tú cónaí. - Jim Rohn

Más mian leat aon rud a bhaint amach sa saol, tosaíonn gach rud anseo. Ar dtús caithfidh tú aire a thabhairt do do shláinte, agus níl ach dhá rud ann a chaithfidh tú a choinneáil i gcuimhne:

• Aiste bia sláintiúil
• Gníomhaíocht fhisiciúil

Céimeanna beaga, ach glacfaidh tú buíochas leat féin lá amháin.

2. Tabhair suas an meon gearrthéarmach

Ní mhaireann tú ach uair amháin, ach má dhéanann tú é i gceart, is leor uair amháin. - Tá Iarthar ann

Leagann daoine rathúla spriocanna fadtéarmacha, agus tá a fhios acu nach bhfuil sna haidhmeanna seo ach toradh ar nósanna gearrthéarmacha a chaithfidh siad a dhéanamh gach lá.

Níor cheart go ndéanfadh na nósanna sláintiúla seo rud a dhéanann tú; ba chóir go mbeadh siad rud éigin atá tú.

Tá difríocht idir: Ag obair amach le corp an tsamhraidh a bheith agat agus Ag Obair amach toisc gurb é sin tú féin.

3. Tabhair suas Ag imirt Beag

Ní fhreastalaíonn do chuid imeartha beag ar an domhan. Níl aon rud soilsithe faoi chrapadh ionas nach mbraitheann daoine eile neamhchinnte timpeall ort. Tá sé i gceist againn go léir taitneamh a bhaint as, mar a dhéanann leanaí. Níl sé ach i gcuid againn; tá sé i ngach duine, agus de réir mar a ligimid dár solas solas, tugann muid cead do dhaoine eile an rud céanna a dhéanamh go neamhfhiosach. De réir mar a shaoradh muid ónár n-eagla, saorann ár láithreacht daoine eile go huathoibríoch. - Marianne Williamson

Mura ndéanann tú iarracht riamh deiseanna iontacha a thapú, nó má ligtear do do chuid aislingí a bheith ina réaltachtaí, ní thuigfidh tú do fhíor-acmhainn go deo.

Agus ní bhainfidh an domhan leas riamh as an méid a d’fhéadfá a bhaint amach.

Mar sin cuir do chuid smaointe in iúl, ná bíodh eagla ort go dteipfidh ort, agus cinnte ná bíodh eagla ort go n-éireoidh leat.

4. Tabhair suas do chuid leithscéalta

Ní bhaineann sé leis na cártaí ar dhéileáil tú leo, ach faoin gcaoi a n-imríonn tú an lámh.
- Randy Pausch, An Léacht Deireanach

Tá a fhios ag daoine rathúla go bhfuil siad freagrach as a saol, is cuma a bpointe tosaigh, a laigí agus a dteipeanna roimhe seo.

Tá sé scanrúil agus spreagúil a thuiscint go bhfuil tú freagrach as an chéad rud eile a tharlóidh i do shaol.

Ach is é an t-aon bhealach is féidir leat an rath a bhaint amach, toisc go gcuireann leithscéalta srian orainn agus go gcuireann siad cosc ​​orainn fás go pearsanta agus go gairmiúil.

Féin do shaol; ní dhéanfaidh éinne eile.

5. Tabhair suas an Meon Seasta

Baineann an todhchaí leo siúd a fhoghlaimíonn níos mó scileanna agus a chomhcheanglaíonn iad ar bhealaí cruthaitheacha. - Robert Greene, Máistreacht

I meon seasta, creideann daoine gur tréithe seasta iad a gcuid faisnéise nó tallainne agus go gcruthaíonn tallann amháin rath - gan iarracht. Tá siad mícheart.

Agus tá a fhios ag daoine rathúla faoi seo. Infheistíonn siad cuid mhór ama ar bhonn laethúil chun meon fáis a fhorbairt, eolas nua a fháil, scileanna nua a fhoghlaim agus a n-aireachtáil a athrú ionas go rachaidh sé chun leasa a saoil.

Cuimhnigh, cé tú inniu, ní hé an duine a chaithfidh tú a bheith amárach.

6. Tabhair suas Creidim sa Bullet Draíocht.

Gach lá, ar gach bealach, táim ag éirí níos fearr agus níos fearr - Émile Coué

Is miotas é rath thar oíche.

Tá a fhios ag daoine rathúla go ndéanfar feabhsú beag leanúnach gach lá, go méadófar é le himeacht ama, agus go dtabharfaidh siad na torthaí inmhianaithe dóibh.

Sin an fáth gur chóir duit pleanáil don todhchaí, ach díriú ar an lá atá romhat, agus gan ach 1% a fheabhsú.

7. Tabhair suas do Foirfeacht

Foirfeacht buillí loingseoireachta. - Mantra Forbartha Acadamh Kahn

Ní bheidh aon rud foirfe riamh, is cuma cé mhéid a dhéanaimid iarracht.

Is minic a chuireann eagla na teipe (nó fiú eagla na rathúlachta) cosc ​​orainn gníomhú, agus ár gcruthú a chur amach ar domhan. Ach caillfear a lán deiseanna má fhanann muid go mbeidh rudaí ceart.

Mar sin, long, agus ansin feabhsú (an 1% sin).

8. Tabhair suas Il-tasking

Ní shroichfidh tú do cheann scríbe go deo má stopann tú agus má chaitheann tú clocha ag gach madra a bhíonn ag tafann. - Winston S. Churchill

Tá a fhios ag daoine rathúla faoi seo. Sin é an fáth go roghnaíonn siad rud amháin agus ansin iad a chur isteach. Is cuma cén, smaoineamh gnó, comhrá, nó workout.

Bheith i láthair go hiomlán agus tiomanta do thasc amháin , fíor-riachtanach.

9. Tabhair suas do Riachtanas chun Gach Rud a Rialú

Tá roinnt rudaí suas linne, agus níl rudaí áirithe suas linne. - Epictetus, fealsamh Stoic

Tá sé tábhachtach an dá rud seo a dhifreáil.

Déan scaradh ó na rudaí nach féidir leat a rialú, agus dírigh ar na cinn is féidir leat, agus bíodh a fhios agat uaireanta, an t-aon rud a bheidh tú in ann a rialú ná do dhearcadh i leith rud éigin.

Agus cuimhnigh, ní féidir frustrachas a bheith ar éinne agus é ag rá Boilgeoga i nguth feargach.

10. Tabhair suas ag rá TÁ le Rudaí nach dtacaíonn le do Spriocanna

An té nach ndéanfadh mórán, ní mór dó mórán a íobairt; an té a bhainfeadh mórán amach ní mór dó íobairt a dhéanamh i bhfad; an té a bhainfeadh ard amach ní foláir dó íobairt mhór a dhéanamh. - James Allen

Tá a fhios ag daoine rathúla faoi seo go gcaithfidh siad NÍL a rá le tascanna, gníomhaíochtaí agus éilimh ó do chairde, do mhuintir agus do chomhghleacaithe chun a gcuspóirí a bhaint amach.

Ar ghearrthéarma, b’fhéidir go ndéanfá beagán sásaimh láithreach a íobairt, ach nuair a thiocfaidh do chuspóirí i gcrích, is fiú é.

11. Tabhair suas na daoine tocsaineacha

Is tú meán na gcúigear a chaitheann tú an t-am is mó leo. Jim Rohn

Cuireann na daoine a gcaithimid an chuid is mó ama leo, suas le cé muid féin.

Tá daoine ann nach bhfuil chomh dul chun cinn ina saol pearsanta agus gairmiúil, agus tá daoine ann atá níos airde ná sinne. Má chaitheann tú am leis na daoine atá taobh thiar díot, rachaidh do mheán i laghad, agus leis, éireoidh leat.

Ach má chaitheann tú am le daoine níos airde ná tusa, is cuma cé chomh dúshlánach a d’fhéadfadh sin a bheith, beidh tú níos rathúla.

Féach timpeall ort féin, agus féach an gá duit aon athruithe a dhéanamh.

12. Tabhair suas do riachtanas le go dtaitneodh leat

Is é an t-aon bhealach chun pissing daoine a sheachaint ná aon rud tábhachtach a dhéanamh. - Oliver Emberton

Smaoinigh ort féin mar nideoige margaidh.
Beidh go leor daoine ann ar mhaith leo an nideoige sin, agus beidh daoine aonair ann nach mbeidh, agus is cuma cad a dhéanann tú, ní bheidh tú in ann margadh iomlán a dhéanamh cosúil leatsa.

Tá sé seo go hiomlán nádúrtha, agus ní gá údar a thabhairt leat féin.

Is é an t-aon rud is féidir leat a dhéanamh ná feabhsú agus rannchuidiú gach lá, agus fios a bheith agat go bhfágann an líon méadaitheach haoirí go bhfuil rudaí tábhachtacha á ndéanamh agat.

13. Tabhair suas do Spleáchas ar na Meáin Shóisialta & Teilifís

Is é an trioblóid, is dóigh leat go bhfuil am agat - Jack Kornfield

Galar i sochaí an lae inniu is ea brabhsáil gréasáin ríogach agus féachaint ar an teilifís.
Níor chóir go mbeadh an bheirt seo ina n-éalú ó do shaol ná ó do spriocanna.

Ach amháin má tá do spriocanna ag brath ar cheachtar acu, ba cheart duit do spleáchas orthu a íoslaghdú (nó a dhíchur), agus an t-am sin a threorú i dtreo rudaí a shaibhreoidh do shaol.

Glao chun Gnímh

Más mian leat do tháirgiúlacht a mhéadú agus deireadh a chur le foilsiú, féach ar mo threoir saor in aisce ar a dtugtar An Bileog Cheat Táirgiúlachta Deiridh. Cliceáil anseo chun an treoir a fháil anois ! (Gheobhaidh tú an leid faoi an leas is fearr a bhaint as Do Am Marbh suimiúil!)

Is oideachasóir, agus fiontraí é Zdravko Cvijetic, le céim B.A. in Oideachas Aosach & Foghlaim ar Feadh an tSaoil. Is é a bhunaigh Nialais le scil , ardán a sholáthraíonn ábhar úsáideach ar conas a bheith i do thaibheoir is fearr sa saol agus branda pearsanta a thógáil. Má bhain tú taitneamh as a alt, ná déan dearmad a r-leabhar saor in aisce a fháil: An Bileog Cheat Táirgiúlachta Deiridh . Bhí an t-alt seo le feiceáil ar dtús ar Meánach .