Ní dhéanann an dúshlán 22 brú-suas aon rud chun cabhrú le veterans - rud ar bith go litriúil.(Grianghraf: Robert Cianflone / Getty Images) Má tá rud amháin nach mór dúinn stop a dhéanamh mar shaoránaigh na meán sóisialta, tá sé ag ardú feasachta. Tá níos mó feasachta againn ar a bhfuil ar siúl ar domhan faoi láthair ná ag pointe ar bith i stair an duine a bhuíochas ní amháin don Idirlíon, ach don nascacht láithreach a sholáthraíonn na meáin shóisialta. Ar an drochuair, ní dhéanann feasacht ach ar aon saincheist aon rud i ndáiríre, toisc go bhfuil a gcuid fadhbanna féin ag gach duine sa saol agus mura dtéann rud éigin i bhfeidhm orthu go pearsanta, scaoilfidh sé a radar go gasta. Ní choisceann sé sin na gluaiseachtaí seo ag teacht suas ar ár bhfothaí meán sóisialta mar iarracht ár n-aird a ghabháil áfach. Kony, dúshlán buicéad oighir ALS, agus anois na 22 bhrú ar feadh 22 lá chun feasacht ar PTSD a ardú i veterans.
Is cuma cé chomh dea-intinn is atá na daoine a ghlacann páirt, níl ann ach slacktivism (nó clicktivism más fearr leat an téarma sin). Is é an rud faoi dhúshlán na 22 bhrú ar feadh 22 lá ná gur beag feasacht a bhíonn aige ar an bhfadhb i ndáiríre. Tugann sé staitistic do dhaoine a bhfuil cuma ard orthu, nach bhfuil cruinn mar is gnách ar aon nós. Nach cuma? Ní insíonn sé do dhaoine conas is féidir leo cabhrú, cá bhféadann siad síntiús a thabhairt, nó mórán de rud ar bith a dhéanamh ach duine a chur i bhfíseán ar bheatha na meán sóisialta ag gach duine ag déanamh 22 bhrú aníos. Is dócha go mbeadh sé níos úsáidí ifreann, achainí a thosú agus milliún síniú a fháil, mar gheall ar a laghad go dtugann polaiteoirí aird ar rudaí den sórt sin.
Caithfidh an Teach Bán breathnú ar achainí ar bith a ardaíonn céad míle síniú i 30 lá - sin rud is dócha a roghnóidh gach asraon meán príomhshrutha má bhaintear amach é. Ar an drochuair, is é an feachtas san fhoirm ina bhfuil sé faoi láthair ná dúshlán buicéad oighir 2.0 ALS, áit a bhfaigheann gach duine roinnt spraoi agus daoine eile a ainmniú chun leanúint leis an slabhra, gan dul i bhfeidhm ar rud ar bith ar chor ar bith. Níos measa fós, tá mearbhall ag teacht ar an teachtaireacht cheana féin. Ar dtús bhí sé 22 bhrú chun aitheantas a thabhairt do 22 féinmharú veteranach in aghaidh an lae ó PTSD. Ansin bhain sé le feasacht ar PTSD a ardú. Anois tá daoine á leathnú go féinmharú agus sláinte mheabhrach i gcoitinne.
Rud nach dtuigeann sibhialtaigh ná nach faoi PTSD amháin atá sé i gcoimhlint. Téann an oiread sin veterans trí shaincheisteanna sláinte meabhrach nuair a fhágann siad an tseirbhís freisin. Chaith mé cathú ar mo dheamhain féin nuair a d’fhág mé an t-arm, agus smaoiním ar an bhfíric gur tháinig mé isteach ag 26, nuair a bhí roinnt taithí agam ar an ngnáthshaol cheana féin. Níor chosúil gur leanbh bocht éigin mé a chuaigh díreach amach ón scoil agus nach raibh tuairim agam conas feidhmiú taobh amuigh den arm nuair a d’imigh mé.
Fiú agus an buntáiste sin á mheas agam, bhí am crua agam maidir le go leor díobh siúd a bhí i gceannas ar fhostú nuair a chuaigh mé chuig agallaimh poist. Cuirfidh siad ceisteanna líofa dúr orm nach raibh baint ar bith acu liom leis an méid a d’fhéadfainn a dhéanamh sa phost nó leis an taithí a bhí agam. Bhraith mé mar a bhí mé i mo chónaí i ndomhan ina raibh gach duine ag labhairt teanga eile, ní thig liom a shamhlú ach an chuma a bheidh air don fhear nach raibh ach saol míleata ar eolas aige riamh. Feicim guys fiú anois go raibh mé san arm leis, ag fiafraí de ar na meáin shóisialta cad é an diabhal atá le déanamh acu chun an post seo nó an post sin a fháil. Ní féidir leo ciall a bhaint as an uafás atá i margadh fostaíochta na sibhialtachta toisc go bhfuil siad cleachtaithe leis an gcaint dhíreach agus dearcadh a fháil ar an saol san arm.
Lig dom a rá leat, an radharc sin ag deireadh na Chéad fola , sa chás go bhriseann Rambo síos agus go ndéanann sé gearán go raibh sé i gceannas ar threalamh milliún dollar, agus nuair a d’éirigh sé amach nach bhféadfadh sé post a fháil ag páirceáil carranna, níl sé i bhfad ón marc. Lá amháin bhí mé mar theagascóir ar fhaisnéis faoi chomharthaí, an chéad lá eile bhí mé ag obair i bpost miondíola ócáideach i siopa campála le daoine 16 bliana d’aois fós ar scoil. Bhí 6 bliana taithí agam i réimse na faisnéise míleata le céim bhaitsiléara agus mháistir. Tá aithne agam ar dhaoine i bpoist den chineál céanna a raibh orthu poist a ghlacadh in ollmhargaí, mar lámha cistine, iad uile ag bun na suíomhanna rung a dhéanann déagóirí.
Téann tú ó bheith i bpost ina bhfuil meas ag an tsochaí ort agus a fhéachann suas leat, agus áit a bhfuil a fhios agat go bhfuil tú ag déanamh obair thar a bheith luachmhar, tábhachtach, go bheith i d’éinne a shuíonn i gciúbán, a choinníonn seilf nó a ghlanann miasa. Déanann sé dochar mór, mar ní thuigeann aon duine an rud atá á dhéanamh agat. Ní féidir leat leanacht ar do fhoireann, toisc nach bhfuil tú mar chuid d’fhoireann níos mó. Tá tú scoite amach agus i d’aonar ar domhan, agus is féidir leis an dúlagar dul isteach go gasta. Mura bhfuil daoine mórthimpeall ort chun céim isteach agus cúnamh a thabhairt, is féidir go dtiocfaidh deireadh leis ar fad.
Coinnigh i gcuimhne gurb é sin mo thaithí, agus níor ghlac mé páirt fiú i gcoimhlint thar lear. Rinneadh mo chuid oibre go léir i mo thír dhúchais agus bhí turas réasúnta éasca agam. Maidir leis na daoine a thagann ar ais ó choimhlint - go háirithe iad siúd atá gortaithe agus a eitlítear amach as an amharclann agus a bhfoireann fós ann, is iad na saincheisteanna síceolaíochta a gcaithfear déileáil leo ná orduithe méide níos mó.
Samhlaigh go raibh tú gortaithe go dona, gur eitlíodh ar ais go dtí do thír féin agus ansin go mbeifeá i d’aonar san ospidéal ar feadh seachtainí faoi dheireadh. Níl do chairde ag teacht chun tú a fheiceáil, tá siad fós ann ag troid. Is dócha nach mbíonn na daoine a thagann ar cuairt ag déanamh go minic, agus ní féidir leat iad a oscailt toisc nach bhfuil siad míleata agus nach dtuigeann siad. Agus i gcás na ndaoine sin, bíonn sé níos troime fós nuair a chinneann siad bogadh go bheith ina shibhialtach, agus faigheann siad amach nach bhfuil aon rud ann dóibh ach poist leibhéal iontrála is féidir le déagóir a dhéanamh. Caithfidh siad déileáil leis an mearbhall a bhaineann le bainisteoirí fruilithe nach cosúil go dtuigeann siad cé chomh hiontach is atá sé gur féidir le duine cinntí tábhachtacha a dhéanamh agus a bheith ina ghnóthachtálaí ard i lár crios cogaidh .
Conas is féidir leat caidreamh a dhéanamh le duine ar caitheadh a lá is deacra le bliain anuas i dtír síochánta, fhorbartha in oifig aerchóirithe, nuair a bhí do cheann 20,000 ciliméadar ó do thír féin i dteas 50 céim, faoi dhóiteán trom le cúltaca fós mar bhealach as, do chara ag bualadh 5 mhéadar uait agus b’fhéidir cúpla uair an chloig codlata agus gan foscadh agat?
Ach is í an fhadhb is mó atá agam leis an dúshlán 22 brú ar 22 lá ar na meáin shóisialta ná nach ndéanann sé aon rud chun an fhadhb a réiteach nuair atá sé chomh furasta do dhuine rud éigin a dhéanamh i ndáiríre beidh . Is mise an duine deireanach chun fadhb a cheistiú agus gan réiteach de chineál éigin a sholáthar di, mar sin seo roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun cabhrú le hiar-shaighdiúirí a mbeadh a fhios agat atá ag déileáil le PTSD nó dúlagar:
- Deonaigh gach is féidir leat do charthanais a chuidíonn le hiar-shaighdiúirí.
- Labhair le veterans ar Lá na Veteran nó ar ar bith lá, agus éist lena bhfuil le rá acu. Más mian leo labhairt faoi cé chomh hiontach agus a bhí a gcuid ama sa tseirbhís, ceart go leor. Más mian leo labhairt faoin méid is fuath leo don rialtas, ceart go leor. Más mian leo labhairt faoin gcaoi a bhfuil cogadh ina dhornán bullshit agus tá a mbonn go léir dóite acu, ceart go leor. Tá an ceart tuillte acu labhairt faoi gan aon bhreithiúnas ar chor ar bith. Tá an catharsis tuillte acu ag labhairt faoina dtaithí cibé an aontaíonn tú féin nó aon duine eile lena dtuairim. Mura n-aontaíonn tú leo, greimigh do theanga diabhal. Cuimhnigh - mhair siad an taithí, ní raibh.
- Bí ann do na veterans a bhfuil aithne agat orthu, agus bí páirteach go gníomhach sa saol. Socraigh go ndéanfaidh daoine eile i do chiorcal an rud céanna. Ceann de na fadhbanna is mó a bhíonn ag veterans nuair a fhilleann siad abhaile ó choimhlint is ea go ndeachaigh siad ó bheith le grúpa daoine a chaitheann a gcuid ama go léir le chéile agus a bhfuil cúl a chéile acu le bheith ina n-aonar in árasán, i ndomhan ina bhfuil sé gach fear dó féin. Is oideas tubaiste é sin.
- Stop a dhéanamh go mbraitheann siad mar íospartaigh. Bain an focal as do stór focal. Is é an rud atá de dhíth ar veterans níos mó ná rud ar bith ná go mbraitheann siad úsáideach agus riachtanach. Trí iad a láimhseáil mar íospartaigh spreagtar an meon aigne maidir le tuilleadh bua agus scaradh ón duine a bhíodh iontu. I WWI & II, bhí gá leis na fir a d’fhill abhaile ina bpobail chun dul ar ais ag obair agus a atógáil. Cailltear veterans inniu, mar níl pobail againn níos mó, agus ní bhraitheann siad go bhfuil gá leo a thuilleadh. Ba mhúinteoirí, pluiméirí, cuntasóirí an chuid ba mhó díobh siúd a chuaigh chun cogaidh sa 20ú haois. Daoine a bhí ina gcónaí sa phobal agus a d’fhéadfadh filleadh air agus a gcuid oibre a dhéanamh tar éis don chogadh a bheith thart. Ní féidir le saighdiúir gairmiúil é sin a dhéanamh - níl aon rud le déanamh acu sa bhaile agus níl aon phobal ann chun páirt a ghlacadh ann.
- Léigh leabhar Sebastian Junger Treibh , a théann isteach i go leor de na fáthanna go bhfeicimid rátaí níos airde ná riamh i PTSD i veterans, nuair a bhíonn taismigh an chogaidh i bhfad níos lú i gcomparáid le cogaí an 20ú haois. Níl ann ach 136 leathanach agus caithfidh tú é i gceann cúpla lá, mar sin níl aon leithscéal ann. Tabharfaidh léamh an leabhair seo níos mó feasachta duit ar shaincheisteanna veteranach ná féachaint ar an dúshlán 22 bhrú-bhrú nó páirt a ghlacadh ann.
Maidir le mo chomh-tréidlianna atá amuigh ansin ag déanamh an dúshláin 22 brú, más é sin a theastaíonn uait a dhéanamh, téigh cnónna. Tá an ceart tuillte agat do ghuth a chur in iúl ar an mbealach sin más cuí leat agus tá meas agam ar do chinneadh. Mholfainn go mb’fhéidir go mbeadh bealaí níos fearr ann chun é a dhéanamh - tá físeán iontach ag déanamh babhtaí na meán sóisialta de chuid tréidlia atá bréan den dúshlán 22 brú suas, agus mhol ceann de na tráchtanna go bhféadfadh rud éigin níos fearr a bheith ann a bheith ann do thréidlianna dul ar fhíseán agus labhairt faoi na deacrachtaí atá acu a shárú.
Tacaím go hiomlán leis sin, toisc go bhfuil sé ag cumhachtú agus ag díriú ar rath agus barr feabhais na ndaoine míleata, seachas an bua a spreagadh. Fiú mura dteastaíonn uait ach dul ar fhíseán agus labhairt faoi d’eispéiris mar iarracht oideachas a chur ar an bpobal i gcoitinne is smaoineamh iontach é, mar gheall ar an bpointe seo, tá fothaí na meán sóisialta faoi uisce ag daoine atá ag déanamh brú-suas, mar sin tá an teachtaireacht caillte go hiomlán . Tá réisí aird daoine ar an gceann is giorra sa stair faoi láthair, mar sin nuair a fheiceann siad duine ag déanamh 22 bhrú-bhrú, coimeádann siad scrollaigh gan éisteacht ná léamh fiú.
Físeán gairid díot ag caint faoi d’eispéiris áfach? Tá sé sin cumhachtach, agus tá sé sin ag ardú feasachta, toisc go bhfuil scéal difriúil ag gach tréidlia, agus tarraingíonn scéalta aird daoine.
Déanann Peter Ross síceolaíocht agus fealsúnacht shaol an ghnó, a ghairmeacha beatha agus an tsaoil laethúil a athstruchtúrú. Is féidir leat é a leanúint ar Twitter @ prometheandrive .
