Is treoir workout agus cothaithe é an clár Fit After 50 atá deartha go sonrach d’fhir aosta. Bíonn fir aosta ag streachailt níos mó lena gcuid meáchain agus leibhéil aclaíochta ná na haoisghrúpaí níos óige - mar sin is minic a bhíonn sé deacair d’fhir os cionn 50 bliain d’aois obair choitianta a leanúint. Mar gheall air seo, méadaítear an riosca atá acu meáchan a fháil gan cleachtaí atá furasta le leanúint, a bhaineann go sonrach le haois. Tá ainm an táirge seo féinmhínithe mar gheall go dtugann sé stíl mhaireachtála níos folláine agus níos folláine fiú tar éis 50 bliain d’aois, a chreideann go leor go bhfuil sé dodhéanta.
Tá dul in aois deacair - bíonn tionchar aige ar gach feidhm choirp, stamina, agus neart. Is féidir leis an aistriú ó lár go seanaois a bheith drasta, agus tá a lán athruithe ag tarlú sa chorp a fhágann go mbeidh sé deacair cothromaíocht a choinneáil. D’fhéadfadh meath testosterone a bheith ag fir a théann i bhfeidhm ar chorp iomlán na bhfear, lena n-áirítear gnóthachan matáin. Gan go leor testosterone, is féidir le fir caillteanas muscle, tiúchan bocht, tiomáint gnéis íseal, agus meitibileacht mall. Féadann sé seo go leor fir a chur i mbaol do ghalair mar mhífheidhm erectile, galair croí, diaibéiteas cineál 2, agus níos mó. Tá an An clár Fit After 50 is féidir leis na fadhbanna seo go léir a chosc, ag cinntiú go seachnófar cailliúint muscle agus go gcoinnítear leibhéil hormónacha. De bharr na cleachtaí taobh istigh den chlár seo tá sé éasca meáchan a chailleadh agus matáin láidre a thógáil gan dul chuig seomra aclaíochta.
Léigh gach rud a gcaithfidh tú a bheith ar an eolas faoi Feistiú Tar éis 50 sa mhéid seo athbhreithniú.
Cad atá ar Eolas Faoi Fit Tar éis 50?
Is clár cuimsitheach é an Fit After 50 atá deartha d’fhir ina 40idí agus 50idí atá buartha faoina meáchan a fháil agus a gcaillteanas muscle le haois. Is é Mark Mcilyar a dhear an clár seo, a tharlaíonn mar chóitseálaí folláine sláinte seanbhunaithe. Tá Mcilyar os cionn 50, ach ní thabharfá buille faoi thuairim dó bunaithe ar a chuma agus a thógáil. Is minic a bhíonn sé le feiceáil ar chlúdaigh irisí, agus chuirfeadh sé ionadh ar go leor acu a fhíor-aois a fhoghlaim. Nuair a bhí sé níos óige, shocraigh Mcilyar oibriú air féin agus é ag tosú ag streachailt le caillteanas matáin a bhaineann le haois. Sa lá atá inniu ann, baineann sé taitneamh as comhlacht dea-thógtha le fuinneamh ard agus stamina a chuirfeadh éad ar fhear ar bith.
measann sé go bhfuil leibhéil testosterone níos ísle ag fir na SA inniu ná deich mbliana ó shin mar gheall ar athruithe éagsúla ar aiste bia agus ar stíl mhaireachtála - ach is é an fachtóir riosca is mó i meath testosterone ná aois. Níl aon bhealach ann chun dul in aois a chosc, ach tá bealaí ann chun an corp a chosaint ar chaillteanas matáin a bhaineann le haois. Tá an clár Fit After 50 bunaithe ar phleananna workout pearsanta, leideanna agus treoirlínte aiste bia Mark Mcilyar. Is féidir le gach duine na cleachtaí seo a leanúint, fiú má tá sé tamall ó rinne siad an obair dheireanach.
Conas a Chabhraíonn an Clár Fit After 50?
Tá an bealach a oibríonn an clár seo simplí: cuireann sé cosc ar chomharthaí luatha a bheith ag dul in aois agus feabhsaíonn sé mais muscle as a dtagann stamina méadaithe agus leibhéil fuinnimh. Spreagann mórchuid na saineolaithe folláine daoine chun oiliúint ghairmiúil a fháil nó chun dul isteach i seomra aclaíochta, ach is í an fhírinne nach féidir le gach duine traenálaí nó ballraíocht sa ghiomnáisiam a rochtain. Is rogha eile é an clár Fit After 50 seachas dul isteach i seomra aclaíochta, ar phraghas i bhfad ar phraghas réasúnta agus gan aon trealamh giomnáisiam a bheith ag teastáil sa bhaile. Ní mholtar freisin airgead breise a chaitheamh ar thraenálaí a fhostú nó stéaróidigh, forlíonta nó cógais a cheannach chun meáchan a chailleadh.
Díríonn gach cleachtadh laistigh den chlár seo ar stamina agus olltógáil. Is cur chuige céim ar chéim é chun na torthaí inmhianaithe a fháil, gan an iomarca ualach breise a chur air. Nuair a bheidh an corp ar an aistear folláine seo, is lú an seans go mbeidh fadhbanna inmheánacha mar thoradh ar éagothroime hormónach, athlasadh, damáiste tocsain, nó damáiste comhshaoil.
Cad a Bheifeá ag súil leis ó Phlean Fit After 50?
Tar éis an clár seo a leanúint ar feadh cúpla seachtain, is féidir leis an úsáideoir a bheith ag súil leis na torthaí seo a leanas:
- Sláinte hormónach feabhsaithe
Rialaíonn testosterone gach príomhfheidhm atá ag comhlacht fear. Ach le haois, táirgeadh testosterone laghdaíonn sé, agus tosaíonn hormón eile, éastraigine, ag carnadh. Go hidéalach, tá leibhéil arda testosterone agus leibhéil íosta estrogen ag comhlachtaí na bhfear, ach le dul in aois, cuirtear isteach ar an gcothromaíocht seo. Cuidíonn meáchan a chailleadh agus meitibileacht a fheabhsú an chothromaíocht hormónach seo a athchruthú, ag cinntiú nach gcuirtear táirgeadh testosterone i gcontúirt.
- Meáchain caillteanas truicear
Is comhartha coitianta é an meitibileacht mhall ag dul in aois, agus is iomaí uair a chuireann sé ar dhuine meáchan míshláintiúil a fháil. Oibríonn na cleachtaí a chuirtear isteach sa chlár Fit After 50 ar mheitibileacht a fheabhsú gan aon chógas a ghlacadh. Chomh luath agus a fheabhsaíonn an ráta meitibileach, tosaíonn an corp ag cailliúint saille, agus sa deireadh sroicheann an corp meáchan sláintiúil. Bíonn tionchar ag an meitibileacht fheabhsaithe seo ar imdhíonacht agus cognaíocht, bónas breise. Is féidir le meáchain caillteanas muinín i duine a spreagadh freisin, rud a threisíonn testosterone go nádúrtha.
- Cuidíonn sé le tógáil matáin
Fuaimeann an smaoineamh matáin a thógáil ag aois 50 dodhéanta - ach is féidir leis an treoir cheart. Dearadh pleananna Workout in Fit After 50 bunaithe ar an stamina agus na leibhéil fuinnimh atá 50 bliain d’aois, agus mar sin ní dhéanann siad ró-sheasamh ar an úsáideoir. Is bealach cliste, sláintiúil é seo chun muscle a thógáil gan cleachtaí bríomhar, míchuí a dhéanamh ag giomnáisiam.
- Cuidíonn sé le cuma óige a choinneáil
Seachas comhlacht foirfe a bheith agat, cabhraíonn Fit After 50 leat breathnú níos óige freisin. Feabhsaíonn sé ról mitochondrial duine, a spreagann próiseas frith-aosaithe ansin. Rinneadh taighde mór ar na mitochondria agus cruthaíodh go heolaíoch go ndéanann sé strus ocsaídiúcháin a idirghabháil, rud a mhoillíonn an próiseas ag dul in aois.
- Sochair sláinte foriomlána
Chomh luath agus a shroicheann duine meáchan sláintiúil, tá feabhas ar fheidhmeanna uile an choirp. Ciallaíonn sé seo gur féidir le cleachtaí Fit After 50 cabhrú le duine taitneamh a bhaint as dea-shláinte agus díolúine foriomlán - ní amháin feabhas aeistéitiúil.
Obair Céim ar Chéim ar an gClár Fit After 50
Tá trí chéim den chlár Fit After 50: leá saille, borradh fuinnimh, agus tógáil matáin. Úsáideann sé meascán d’oiliúint neart, cardio, oiliúint neart meitibileach (MST), agus cleachtaí ab. Tá na workouts seo éasca a leanúint agus tá an riosca is lú díobhálacha acu do dhaoine fásta níos sine. Níl aon chabhair ghairmiúil ag teastáil chun na cleachtaí seo a dhéanamh, rud a fhágann go bhfuil sé furasta iad a dhéanamh sa bhaile.
Is iad seo a leanas na sonraí ar na trí chéim den chlár Fit After 50.
- Céim dhó
Is é an chéad rud a dhíríonn ar phlean Fit After 50 ná saille. Díríonn na cleachtaí tosaigh ar saille a dhó, ag spreagadh na gcodanna corracha corpartha chun na sraitheanna saille timpeall orthu a chailliúint. Chomh luath agus a thosaíonn an corp ag dó saille, déanann sé cinnte go ndéantar an bia a dhíleá go hiomlán agus nach bhfuil aon charnadh saille san fhuil. Níl an cineál seo meáchain caillteanais róshaothraithe ná strusmhar. Ag an bpointe seo, ba cheart d’úsáideoirí aird ar leith a thabhairt ar a n-aiste bia ós rud é go bhféadfadh bianna áirithe dul i bhfeidhm go mór ar mheitibileacht agus ar dhó saille.
- Céim a thógáil
Díríonn an dara céim den chlár Fit After 50 ar muscle a thógáil. Tar éis don chorp tosú ag cailliúint saille stubborn agus saincheisteanna bunúsacha sa mheitibileacht a shocrú, is féidir tús a chur leis an bpróiseas tógála matáin. Teastaíonn fuinneamh ard ón gcorp chun na cleachtaí a mholtar sa chéim seo a chur i gcrích. Trí níos mó próitéine a chur leis an aiste bia is féidir gnóthachan matáin a fheabhsú. Ní gá pills réamh-workout nó deochanna iar-workout a úsáid mura croith próitéine sláintiúil é.
- Céim dealbhóireachta
Is é seo an chéim dheireanach den chlár Fit After 50, áit a bhfuil an corp ar fad tiúnáilte. Ag an bpointe seo, bíonn stamina, folláine, leibhéil fuinnimh agus neart gnéasach feabhsaithe ag úsáideoirí. Ní dhéanann na cleachtaí atá deartha don chéim seo ach na matáin a mhúnlú, rud a fhágann go bhfuil siad níos infheicthe ar nós abs. Is féidir na cleachtaí dealbhóireachta seo a athdhéanamh go fadtéarmach chun cruth an choirp agus fás muscle a choinneáil.
Amharc Tapa ar an gClár Fit After 50 - Tairiscintí Lascaine don Bhliain Nua Gníomhachtaithe
An Legit nó Scam é?
Is féidir go leor cúiseanna a bheith cinnte gur clár dlisteanach é Fit After 50, mar shampla:
- Tá na cleachtaí in Fit After 50 cruthaithe go heolaíoch as a gcuid buntáistí don chorp. Is í an eochair iad a leanúint go rialta, gan aon chéimeanna a scipeáil. Tar éis na cleachtaí ar feadh cúpla seachtain amháin is féidir leis saill choirp a leá, matáin láidre a thógáil agus an corp a shnoí, agus go leor buntáistí sláinte eile mar thoradh air.
- Níl a fhios ag a lán daoine go bhfuil cleachtaí ann a bhaineann go sonrach le daoine aosta. Ní gá leibhéal ard gníomhaíochta, fuinnimh nó stamina a bheith ag teastáil ó na cleachtaí seo. Níos tábhachtaí fós, leanann siad cur chuige de réir a chéile ó mheáchain caillteanas go gnóthachan maise lean, rud a fhágann go bhfuil siad níos éifeachtaí do dhaoine fásta níos sine nach bhfuil in ann an iomarca gníomhaíochta a láimhseáil i dtréimhsí gearra ama.
- I measc na mbuntáistí breise a bhaineann leis na cleachtaí seo tá scaipeadh fola feabhsaithe, meitibileacht glúcóis, agus feidhmeanna croí - gach ceann acu tairbheach do dhaoine os cionn 50 bliain d’aois.
- Tá gach rud in Fit After 50 deartha ag cóiste sláinte deimhnithe - ag méadú na seans go mbeidh torthaí cabhracha ann do gach duine.
Cé a Chruthaigh Fit Tar éis 50?
Is é Mark Mcilyar a chruthaigh Fit After 50, atá ina thraenálaí folláine sna Stáit Aontaithe de réir gairme. Tá taithí na mblianta aige ar choirp agus ar shláinte na gcéadta daoine a athrú. Tá sé os cionn 50 bliain d’aois, ach leanann sé gnáthamh rialta workout gach lá agus tá sé an-tiomanta dá chuid oibre. Is é an t-éacht iontach a thuill sé dó an leasainm sracadh 50 bliain d'aois. Tugann Mark creidiúint do na cleachtaí laethúla seo as cuidiú leis a shláinte a choinneáil ar feadh a sheanaois.
Lascaine Ollmhór ar an gClár Fit After 50 - Leas a bhaint as an Tairiscint is Déanaí Anois
Cad iad na Fo-iarsmaí a bhaineann le Fit Tar éis 50?
Níl aon riosca i gceist leis an gclár Fit After 50 le Mark Mcilyar. Is treoir aclaíochta é nach n-úsáideann aon táirgí tánaisteacha, ceimiceáin, forlíonta nó cógais a d’fhéadfadh fo-iarsmaí a chur faoi deara. Tá sé sábháilte do gach úsáideoir.
Má thosaíonn an t-úsáideoir ar aiste bia sláintiúil a leanúint in éineacht le cleachtaí Fit After 50, tá seans níos mó ann go bhfaighidh sé torthaí níos gasta. Níl aon am ‘ceart’ ann chun aclaíocht a thosú, agus ba cheart d’aon duine os cionn 40 tosú ag tabhairt aird ar a shláinte agus a fholláine. Cuideoidh tosú le cleachtadh rialta sula dtéann sé in aois isteach ar an gcorp le cailliúint muscle a chosc agus fuinneamh óige agus sláinte hormónach a choinneáil sna blianta ina dhiaidh sin.
Cá háit a ndéanfaidh tú clár oiriúnach tar éis 50 a cheannach?
Níl Fit After 50 ar fáil ach ar líne, agus is féidir le gach custaiméir ionchasach a ceannach díreach óna shuíomh Gréasáin oifigiúil .
Is é $ 97 praghas rialta an chláir seo ach tairgeann an chuideachta lascaine ar feadh tréimhse teoranta, ag laghdú an phraghais go díreach $ 37. Cuimhnigh, is táirge digiteach é seo agus níl aon fhoirm fhisiciúil den treoir ann.
Gheobhaidh gach ball nua na bronntanais seo a leanas lena n-orduithe
- Feistiú 12 Seachtain Tar éis 50 Plean Cothaithe (ar fiú $ 97.00 é)
Ríomhleabhar é seo a mhíníonn pleananna aiste bia éagsúla d’aosaigh aosta.
- Feistiú i ndiaidh 50 Léaráid agus Forghníomhú Aclaíochta (Is fiú $ 81.00)
Míníonn an treoir saor in aisce seo conas aon chleachtadh ar leith a dhéanamh a thaispeánann uillinneacha agus a bhaineann le léaráidí a úsáid, ionas go mbeidh sé furasta iad a dhéanamh.
- Bíodh a fhios agam mo T-Leibhéil (ar fiú $ 27.00 é)
Is seicliosta é an táirge seo chun leibhéil testosterone a fhéinmheastóireacht gan dul trí aon tástáil chaighdeánaithe. Tá na torthaí seo breathnóireachta agus ní féidir iad a úsáid mar thomhas ceart ar leibhéil testosterone.
Ráthaíocht airgead-ar-ais do gach Úsáideoir Fit After 50
Tagann ráthaíocht airgead-ar-ais 100% le clár Fit After 50 a sholáthraíonn sástacht do gach leantóir go bhfuil a gcuid airgid sábháilte leis an gcuideachta. Tráth ar bith a úsáidtear é, má fhaigheann siad neamhchabhrach, féadfaidh siad aisíocaíocht a luach ordaithe a iarraidh.
Is é 365 lá (bliain amháin) an t-iarratas ar aisíocaíocht seo a dhéanamh, tréimhse fhada de réir chaighdeáin aon chuideachta. Tar éis na cleachtaí seo a leanúint ar feadh cúpla seachtain, mura bhfuil aon dul chun cinn ann, is féidir le custaiméir teagmháil a dhéanamh leis an gcuideachta agus aisíocaíocht a iarraidh. Ní chuirtear aon cheist, agus tugtar an t-airgead ar ais laistigh de chúpla lá gnó.
Fit Tar éis 50 Léirmheas- An Briathar Deiridh
Feistiú Tar éis 50 Is clár folláine eisiach é a cruthaíodh chun cabhrú le fir aosta a meáchan a fháil. Mar gheall ar athruithe éagsúla a bhaineann le haois sa chorp, cailleann sé a chumas nádúrtha meáchan sláintiúil a choinneáil agus is riosca coitianta é murtall. Mar sin féin, trí na treoirlínte atá taobh istigh den chlár seo a leanúint, is féidir le duine ar bith oibriú ar a n-aclaíocht agus a sláinte gan íoc as ballraíocht sa ghiomnáisiam, forlíonta stéaróide a úsáid, nó dul faoi mháinliacht meáchain caillteanas.
Cuimsíonn an clár seo workouts simplí agus éasca le déanamh le pleananna aiste bia saor in aisce a dhó saille agus mais lean a thógáil. Leanann sé cur chuige córasach chun na torthaí inmhianaithe a fháil agus an riosca is lú díobhála. Ceart anois, tá sé ar fáil ar phraghas lascainithe ,agus tagann ráthaíocht airgead-ar-ais bliana ar gach ordú .
Is iad na hathbhreithnithe agus na ráitis a fhoilsítear anseo ná athbhreithnithe an urraitheora agus ní gá go léiríonn siad beartas oifigiúil, seasamh nó tuairimí an Braganca.
