Na 5 Fhorlíonadh Réamh-Workout is Fearr Ráthaithe Do Workouts a Thógáil go dtí an Chéad Leibhéal Eile

Cuideoidh réamh-chleachtadh maith leat d’acmhainn iomlán a dhíghlasáil agus an chuma is fearr atá ort a athshainiú.

Tabharfaidh sé an fuinneamh, an caidéal agus an fócas atá uait chun cumhacht a fháil trí do chuid oibre, sroichfidh sé rudaí pearsanta nua agus gheobhaidh tú torthaí atá ag athrú saoil.

Roghnaigh an ceann mícheart agus b’fhéidir go ndéanfá do chuid airgid agus aislingí comhlacht níos fearr a shruthlú síos an leithreas.

Sin é an fáth go bhfuilimid ag scríobh an liosta seo de na 5 fhorlíonadh réamh-workout is fearr a oibríonn i ndáiríre, ionas gur féidir leat traenáil go crua agus na torthaí atá tuillte agat a fháil!

Na 5 Fhorlíonadh Réamh-Workout is Fearr

Seo ár liosta de na 5 airgead is fearr is féidir a cheannach roimh ré chomh maith lena bpraghas reatha:

1. 1. Réamh-Traenach Dian Bulc Crazy ($ 46.39 / £ 28.76 / € 38.26)
   2. Blackwolf ($ 34.99 / £ 29.99 / € 44.99)
   3. Cogadh Iomlán ($ 39.99 / £ 28.56 / € 32.95)
   4. C4 Bunaidh ($ 29.99 / £ 21.99 / € 24.75)
   5. Breosla Réidh Cath ($ 21.60 / £ 15.41 / € 17.82)

Cén fáth go ndearna siad seo go dtí an 5 barr?

Lean ort ag léamh chun a fháil amach!

1) Réamh-Traenach Dian Bulc Crazy

Ag uimhir a haon ar ár liosta de na forlíonta réamh-workout is fearr tá táirge againn ar a dtugtar Intensive Pre-Train le Crazy Bulk.

Tá Crazy Bulk ag déanamh ainm dóibh féin le blianta beaga anuas lena líne fhorlíonta ardcháilíochta atá ag fás.

Is dóigh linn gurb é seo ceann de na réamh-workouts is fearr ar an margadh go háirithe má thógann tú meáchain agus má theastaíonn caidéil ollmhóra uait nó má theastaíonn breosla roicéad uait chun cabhrú leat pléascadh trí do chleachtadh.

Faoi láthair, ní thagann sé ach in aon bhlas amháin (sú craobh gorm) ach tá sé an-bhlasta!

Tabharfaidh Réamh-Thraenáil an fuinneamh glan, an fócas agus an tiomáint atá uait chun do chuid oibre a bhreoslú agus torthaí iontacha a fháil.

Is faoi na comhábhair go léir atá sé. Seo an méid atá istigh:

• In-Bhreise: Taispeánadh an comhábhar aimplithe caiféin seo anseo chun airdeall a mhéadú agus fócas a mhéadú ar feadh suas le 5 uair an chloig gan aon cheann de na tuairteanna a d’fhéadfá a fháil ó fhorlíonta eile ina bhfuil caiféin!
• KSM-66: Is foirm tiubhaithe de Ashwagandha é agus cabhraíonn sé leat do dhíriú, stamina a threisiú agus an t-am téarnaimh a bhrostú.
• Thiamine: Tá a thaispeántar chun tuirse a laghdú agus feidhmíocht aclaíochta a threisiú trí chabhrú le do chorp carbaihiodráití a úsáid le haghaidh fuinnimh le linn do chuid oibre in ionad iad a stóráil le húsáid níos déanaí. Trí banana nó roinnt carbs atá díleá go tapa a ithe roimh do chleachtadh i dteannta le Réamh-Thraenáil beidh níos mó fuinnimh agat ionas gur féidir leat do chéad chleachtadh eile a ardú níos troime agus a threascairt go hiomlán.
• Caiféin ainhidriúil: Is spreagthach é an fhoirm dhíhiodráitithe seo de chaiféin chun fuinneamh agus fócas a mhéadú ionas gur féidir leat cleachtadh níos deacra agus níos faide. Le En-Extra ag cuidiú leis na héifeachtaí a mhéadú is breá leat an fuinneamh breise agus an fuinneamh a thugann Crazy Bulks Pre-Train duit.
• L-Phenylalanine: Ceann amháin staidéar Fuair ​​tú amach go gcuidíonn an comhábhar seo le ocsaídiú saille a mhéadú, rud a chabhraíonn leat níos mó saille a dhó le haghaidh breosla le linn do chuid oibre ionas go mbeidh tú in ann aclaíocht a dhéanamh níos faide agus lean níos gasta.
• Glucuronolactone: De réir Wikipedia is minic a úsáidtear é i ndeochanna fuinnimh chun leibhéil fuinnimh a mhéadú, airdeall a fheabhsú agus ceo inchinne a laghdú.
• Taurine: Cabhraíonn sé le do matáin níos mó fórsa a chonradh agus a tháirgeadh agus tú ag ardú meáchain ionas go bhfaighidh tú caidéil níos mó agus torthaí níos fearr ó d’ardaitheoirí.
• L-Tyrosine: Nach mbraitheann tú gur mhaith leat a bheith ag obair amach? Seo staidéar fuair sé amach go gcuidíonn L-Tyrosine le strus a laghdú agus mothúcháin folláine a mhéadú, rud a chabhraíonn le do spreagadh a thabhairt duit agus, sa cheo, do chéad chleachtadh eile a threascairt.
• L-Arginine: De réir an staidéar seo Méadóidh L-Arginine leibhéil ocsaíd nítreach ag cabhrú leat níos mó ionadaithe a fháscadh agus caidéil dochreidte a fháil. Fuarthas amach freisin go méadaíonn sé hormón fáis ag cabhrú leat muscle a thógáil níos tapa.
• Monostearate Glycerol: An bhfuil taispeánadh chun acmhainn aeróbach agus anaeróbach a threisiú ionas gur féidir leat cleachtadh níos faide agus níos déine.
• Béite Alanine: Cuireann sé ar do shuaimhneas tú ach níl sé sáraitheach mar a bhí roinnt réamhobair eile ar an margadh. Beta Alanine curtha a thaispeántar chun aschur cumhachta a mhéadú agus leibhéil aigéadachta a laghdú le linn workouts a choisceann tuirse ionas gur féidir leat ardú níos troime agus níos faide.

Céard atá Daoine ag rá faoi Dhian-Thraenáil Dhian Crazy Bulk?

Is táirge nua go leor é seo agus mar sin tá go leor athbhreithnithe air fós ach tá na cinn a tháinig amach dearfach ar fad.

Agus tá rátáil 4.4 / 5 acu ar an suíomh athbhreithnithe neamhspleách Feefo.com bunaithe ar níos mó ná 731 athbhreithniú.

Deir Riley go bhfuil an fuinneamh agus an fócas iontach!

Deir Edward go raibh sé amhrasach ach anois gur maith leis déine a chuid oibre.

Agus is maith le Tomas nach ndéanann sé tuairteáil dó tar éis na hoibríochta.

Leis an liosta suntasach comhábhair atá aige, léirmheasanna dearfacha agus blas sú craobh gorm blasta, is dóigh linn go bhfuil Crazy Bulks Pre-Train ar cheann de na réamh-workouts is fearr ar an margadh.

Mar sin má tá tú ag lorg rud éigin chun cabhrú leat do chorp a athrú agus cabhrú leat a bheith ar an leagan is fearr díot ansin faigh duit féin cuid de Dhian-Réamh-Traenáil Crazy Bulk anseo agus tosú ag obair amach!

2) Réamhobair Work Blackwolf

Ag uimhir 2 ar ár liosta de na forlíonta réamh-workout is fearr atá againn Blackwolf.

Tagann BlackWolf i 3 blas blasta;

• Apple Glas
• Sú craobh Gorm
• agus Punch Torthaí.

Malate L-Citrulline: Tá staidéir a thaispeántar go neartaíonn L-Citrulline Malate feidhmíocht lúthchleasaíochta agus go laghdaíonn sé goirt na matáin ionas gur féidir leat aclaíocht a dhéanamh níos deacra, níos faide agus níos minice.

An Leagan Neamh-Spreagthach

Más maith leat a bheith ag obair ar an oíche agus mura bhfuil tú ag iarraidh spreagthóirí cosúil le caiféin a ghlacadh a choimeádfaidh tú suas go dtí na huaireanta luatha, ansin tá an leagan Fruit Punch foirfe duit féin.

Níl aon chaiféin ann, ach tá DMAE agus Huperzine ann chun fócas, airdeall agus crapthaí matáin a fheabhsú.

Is féidir leat an leagan saor in aisce spreagtha de Blackwolf anseo.

Céard atá Daoine ag rá faoin Réamhobair Work Blackwolf?

Is réamhobair nua é Blackwolf agus mar sin níl a lán athbhreithnithe ar chustaiméirí air ar líne fós.

Tá an méid atá feicthe againn sa phost an-dearfach áfach!

Deir an Dornálaí Gairmiúil Ekow Essuman a bhí ar fhoireann Cluichí Oilimpeacha fhoireann GB:

Agus deir an snámhóir Oilimpeach Ekaterina Avramova:

Tugann an Blackwolf Pre Workout an fuinneamh, an fócas agus an tiomáint atá uait chun 100% den chéad iarracht eile a thabhairt duit agus na torthaí is fearr a fháil.

Beidh iontas ort an méid borradh a thugann sé duit, agus tá blas maith air freisin!

Is rogha iontach é an ceann seo más lúthchleasaí tú nó más maith leat seisiúin dian HIIT nó cardio a dhéanamh.

De ghnáth cosnaíonn Blackwolf $ 34.99 ach is féidir leat an praghas is déanaí a sheiceáil agus faigh an praghas is fearr anseo.

3) Iomlán an Chogaidh Réamh Workout

Ag uimhir 3 ar ár liosta de na forlíonta réamh-workout is fearr atá againn Total War le Redcon1.

Cuideoidh Total War leat ionsaí uile-amach a dhéanamh ar do chleachtadh, teacht ar rudaí pearsanta agus an cruth is fearr de do shaol a fháil.

Níl an táirge seo do chroí lag agus tá sé diabhal cumhachtach mar sin más lúthchleasaí tú nó duine éigin ar maith leis dianobair a dhéanamh, beidh sé seo foirfe duitse.

Seiceáil díreach ar chuid de na lúthchleasaithe gairmiúla a úsáideann é:

Tá 16 blas blasta ar Total War lena n-áirítear:

• Apple Glas
• Cnó cócó Gorm
• Lemonade Gorm
• Sú craobh Gorm
• Apple Candy
• Fíonchaor
• Crush Oráiste
• Sú anann
• Candy dhathach
• Béar Gummy géar
• Kiwi sútha talún
• Mango sútha talún
• Fuil an Tíogair
• Leas-Chathair
• Watermelon
• Lemonade sútha talún

Is é an sú craobh gorm is fearr liom go pearsanta, tá sé chomh maith!

Cad atá sa Chogadh Iomlán?

Tá meascán cumhachtach de 10 gcomhábhar sa Chogadh Iomlán atá cruthaithe chun turbo a mhuirearú ar do chéad chleachtadh eile lena n-áirítear;

• Citrulline Malate: Le leibhéil ocsaíd nítreach a threisiú agus sreabhadh fola a fheabhsú ag cuidiú le níos mó ocsaigine a sheachadadh ar do matáin ionas gur féidir leat cleachtadh níos deacra agus caidéal iontach a fháil.
• Béite Alanine: An é an comhábhar a thugann an mothú griofadach neamhdhíobhálach duit. Cuidíonn sé freisin le seasmhacht a threisiú agus cabhrú leat aclaíocht a dhéanamh níos faide.
• Taurine: Cuidíonn sé le tuirse a laghdú, seasmhacht a mhéadú agus cabhrú leat níos mó saille a dhó le linn do chuid oibre.
• Sulfáit Agmatine: Cuidíonn sé leat do dhíriú.
• Caiféin: Cuireadh leis chun tú a choinneáil ar an airdeall agus fuinneamh.

Cad atá á rá ag daoine faoin gCogadh Iomlán?

Tá os cionn 3,766 léirmheas 5 réalta ag Total War ar a suíomh Gréasáin agus rátáil iomlán de 4.5 réalta agus mar sin tá sé sábháilte a rá gur breá le custaiméirí é!

Deir Joel go bhfuil blas iontach air agus go gcuidíonn sé leat fuinneamh a mhothú!

Agus deir 130 M. gur bhuail sé pr nua a chéad uair ag triail air!

Deir Leonel gur breá leis an gcaidéal agus an fócas a thugann sé dó.

Is féidir leat go leor athbhreithnithe iontacha eile a léamh don réamh-workout Total War anseo.

Tá na mílte léirmheas gléineach sa réamh-chleachtadh seo, 16 bhlastán uisce beatha le roghnú as agus oibríonn sé i ndáiríre.

Mar sin, má tá tú ag lorg rud beag chun turbocharge a dhéanamh ar do workouts agus chun cabhrú leat torthaí a fháil ansin faigh réamh-workout an Chogaidh Iomlán anseo!

4) C4 Bunaidh

Ag uimhir 4 ar ár liosta de na forlíonta réamh-workout is fearr atá againn C4 Original le Cellucor.

Tá an réamh-workout C4 Original ar cheann de na réamh-workouts is mó díol riamh leis na milliúin aonad a dhíol ar fud an domhain.

Tá 6 bhlaiseadh blasta ann:

• Pléasctha Oráiste
• Lemonade bándearg
• Punch Torthaí
• Aol na Silíní
• Rcy Oighreata Gorm
• Watermelon

• Níotráit Creatine: Cabhraíonn sé leat a bheith níos láidre agus níos pléascán le linn do chuid oibre. Seachtain amháin 6 staidéar fuarthas amach gur chabhraigh creatine le rannpháirtithe 15% breise meáchain a chur lena gcuar bicep 1 rep max. Rud eile staidéar fuarthas amach gur chabhraigh creatine le leibhéil testosterone a mhéadú 20%!
• Arginine Alpha Ketoglutarate: Staidéar seó go gcuidíonn Arginine le ocsaíd nítreach a threisiú, rud a fhágann go laghdaíonn do shoithí fola níos mó ionas gur féidir le níos mó fola agus ocsaigine sreabhadh chuig do matáin ghníomhacha le linn uaireanta oibre ag cabhrú leat ardú níos troime agus aclaíocht a dhéanamh le níos déine.
• Cumasc Fuinnimh Pléascach: Tá meascán de chomhábhair threisithe fuinnimh i C4 freisin lena n-áirítear Caiféin, sliocht bean veilbhit, Theacrine agus L-tyrosine chun cabhrú leat do mhuirear agus do fhuinneamh a choinneáil ar feadh do chuid oibre.

Agus liosta iontach na gcomhábhar aige, is dóigh linn go bhfuil C4 Original ar cheann de na réamh-workouts is fearr ar an margadh.

Cad atá Daoine ag rá faoi?

Toisc go bhfuil sé thart le fada agus go bhfuil sé ar cheann de na réamh-workouts is mó díol ar an margadh tá go leor athbhreithnithe ann do C4 Original agus is cosúil go bhfuil grá ag daoine air!

Idir Amazon agus suíomh Gréasáin oifigiúil Cellucor tá níos mó ná 1,500 léirmheas acu le rátáil 4.6 as 5 réalta.

Deir Nicolas gur breá leis an gcaidéal, agus go dtugann sé an umph breise a theastaíonn uaidh le linn a chuid oibre.

Agus deir Kylie go dtógann sí C4 gach maidin roimh a cuid oibre chun a lá a thosú agus gur breá léi an fuinneamh breise a thugann sé di!

Is dóigh linn gur rogha iontach é C4 más mian leat a bheith níos beoga agus níos pléascán le linn do chuid oibre agus torthaí níos fearr a fháil.

5) Breosla Réidh Cath

An bhfuil tú réidh le haghaidh cath?

Nó b’fhéidir nach dteastaíonn uait ach do chéad chleachtadh eile a threascairt.

Sa chás sin beidh tú ag iarraidh seiceáil amach uimhir 5 ar ár liosta de na forlíonta réamh-workout is fearr.

Battle Ready Fuel an t-ainm atá air agus tagann sé ó Ollie Ollerton atá mar réalta an seó teilifíse iomráitigh sa Ríocht Aontaithe, SAS: Who Dares Wins.

Is iar-shaighdiúir fórsaí speisialta é Ollie agus chruthaigh sé líne d’fhorlíonta cumhachtacha ar féidir leis na daoine is folláine fiú torthaí a fháil uathu.

Is rogha iontach é an ceann seo más maith leat a bheith ag obair go crua, meáchain a ardú agus más mian leat mais muscle a thógáil nó a chothabháil.

Cén fáth é sin?

Toisc go bhfuil BRF luchtaithe le próitéin meadhg leithlisiú chun cabhrú le sintéis próitéin a threisiú agus chun cabhrú leat muscle a thógáil níos tapa.

Faoi láthair ní thagann Battle Ready Fuel ach in aon bhlas amháin ar a dtugtar Citrus Burst ach tá sé an-bhlasta agus téann sé síos go maith.

Tá sé an-saor freisin i gcomparáid le go leor réamhobair eile ar $ 26.99 / £ 21.99 / € 17.82 agus tá ráthaíocht airgid ar ais 60 lá aige!

Nuair a ghlac mé Battle Ready Fuel roimh mo chuid oibre bhí iontas orm a fháil gur mhothaigh mé níos mó fuinnimh agus beo laistigh de 10 nóiméad, go raibh mé dírithe i ndáiríre agus go bhfuair mé caidéal iontach le linn mo chuid oibre cófra.

Níor mhothaigh mé aon ghoirt ná tuirse tar éis mo chuid oibre mar gheall ar na BCAAanna go léir agus an próitéin bhreise.

Cad atá i mBreosla Réidh Cath?

• Vitimín C: Cuidíonn sé le héifeachtaí damáiste radacach saor in aisce a tharlaíonn de bharr aclaíochta a laghdú. Cuidíonn sé leat freisin téarnamh níos tapa.
• Leictrilítí: Tá leictrilítí cosúil le Maignéisiam agus Potaisiam i BRF chun crampáil agus athlánú na leictrilítí caillte a chailleann tú trí allas a chabhraíonn leat go mbraitheann tú go hiontach fiú tar éis cleachtadh gruama.
• Thiamine: Taispeánadh go gcuireann sé dlús le téarnamh ó thuirse spreagtha aclaíochta.
• Próitéin Whey Isolate: Cuidíonn sé le muscle a dheisiú agus a fhás ionas gur féidir leat muscle a thógáil agus a chothabháil.
• BCAAs: Tá BRF luchtaithe le aimínaigéid slabhra brainse chun cabhrú le tinneas a laghdú, muscle a thógáil agus athshlánú a bhrostú. I gceann amháin staidéar Bhí borradh 22% i sintéis próitéin ag rannpháirtithe a d'ith BCAAanna tar éis a gcuid oibre, rud atá riachtanach chun mais muscle a fháil.
• Béite Alanine: Ceann amháin staidéar fuair sé amach gur chabhraigh béite-alanín an t-am chun ídithe in workouts ard-déine a mhéadú beagnach 19%, rud a chiallaíonn gur féidir leat cleachtadh níos faide agus níos déine agus torthaí athraithe saoil a fháil ó do workouts.
• Betaine: Seo staidéar fuair sé amach gur chuidigh betaine le seasmhacht matáin squats a fheabhsú i bhfireannaigh an choláiste ionas go bhféadfaidís níos mó ionadaithe a bhrú amach le linn a gcuid oibre.
• Taurine: Tá a thaispeántar chun táirgí dramhaíola a bhaint le linn aclaíochta a fhágann go mbraitheann tú sruthán agus tuirse matáin ionas go gcabhraíonn sé go mbraitheann tú go maith ionas gur féidir leat do chleachtadh a threascairt!

• Caiféin: Ardaíonn an spreagthach seo teocht do choirp ionas go ndéanann tú níos mó calraí a dhó, go gcuidíonn sé leat níos mó saille a dhó le haghaidh breosla agus go dtugann sé an borradh fuinnimh atá uait chun éirí agus dul i mbun oibre1

• Citrulline Malate: Ceann amháin staidéar ar 41 fear fuarthas amach gur chabhraigh citrulline malate le rannpháirtithe 53% níos mó ionadaithe a dhéanamh i gcleachtadh oiliúna meáchain i gcomparáid le phlaicéabó agus ar a bharr sin bhí tinneas matáin 40% níos ísle tar éis na hoibríochta i gcomparáid le húsáideoirí placebo!

Tá Breosla Réidh Cath luchtaithe le comhábhair chun cabhrú leat aclaíocht a dhéanamh níos deacra, téarnamh níos gasta agus do chorp a athrú go rud ar féidir leat a bheith bródúil as.

De ghnáth cosnaíonn sé $ 26.99 / £ 21.99 / € 17.82 ach is féidir leat seiceáil an praghas is saoire anseo agus tagann ráthaíocht airgid ar ais 60 lá leis!

Cén ceann acu an réamhobair is fearr duitse?

Mar sin anois tá sé in am cinneadh a dhéanamh cé acu ceann atá ceart duitse!

Tabharfaidh na réamh-workouts uile ar an liosta seo an fuinneamh, an fócas agus an fuinneamh atá uait chun tionchar an-mhór a bheith agat ar do workouts agus do chorp a athrú.

Oibríonn siad go hiontach ar fad mar sin roghnaigh ceann a sheasann amach duitse!

Seo an liosta arís:

• Réamh-Traenach Dian Bulc Crazy - Uile-rounder is fearr. Go háirithe má ardaíonn tú meáchain agus má theastaíonn caidéil ollmhóra uait nó má theastaíonn breosla roicéad uait chun cabhrú leat dian-chleachtadh a dhéanamh.
• Blackwolf - Táirge iontach eile, go háirithe más lúthchleasaí tú nó más maith leat HIIT nó seisiúin dhian cardio a dhéanamh.
• Cogadh Iomlán - Cumhachtach! Rogha iontach más lúthchleasaí tú nó más maith leat dianobair a dhéanamh. Ina theannta sin, tá go leor blasanna blasta ann agus tá os cionn 3,500 léirmheas 5 réalta ann!
• C4 Bunaidh - Ceann de na réamh-workouts is mó díol riamh. Rogha iontach má tá tú ag iarraidh caidéil iontacha a fháil agus má bhraitheann tú níos pléascán le linn do chuid oibre.
• Breosla Réidh Cath - Tá próitéin meadhg ann freisin agus mar sin tá sé iontach maith le téarnamh. Rogha mhaith más maith leat meáchain a ardú agus go minic bíonn tinneas iar-workout ort.

Má tá forlíonadh réamh-workout iontach á lorg agat, ansin is é Crazy Bulk’s Intensive Pre Train an ceann a mholfainn.

Tabharfaidh sé fuinneamh deas glan duit, níos mó fócas agus caidéil iontacha.

Faoi láthair ní thagann sé ach in aon bhlas amháin (Sú craobh Gorm) ach tá sé blasta, athnuachan agus tabharfaidh sé an borradh atá uait chun do workouts a bhriseadh agus do chorp a athrú.

Is iad na hathbhreithnithe agus na ráitis a fhoilsítear anseo ná athbhreithnithe an urraitheora agus ní gá go léiríonn siad beartas oifigiúil, seasamh nó tuairimí an Braganca.