Katrina Scott agus Karena Dawn.Cúirtéis Tone It Up samplaí de bhéilí naprún gorm
Má dhéanann tú iarracht chrua go leor, is féidir leat cuimhneamh ar am nuair nach raibh do bheatha Instagram clogged le grianghraif de bhabhlaí açai ildaite, caoineoga blasta agus blagairí folláine ag taispeáint a n-ABS. Ar ais sna laethanta sin, circa 2009, ní raibh i SoulCycle ach rang rothaíochta uptown i Nua Eabhrac, ní raibh aon Instagrammers aclaíochta ann (den chuid is mó toisc nach raibh an aip tosaithe fós) agus má bhí luiteoga á gcaitheamh agat nach raibh aon phlean agat rang aclaíochta a bhualadh, tusa measadh go raibh siad ró-leisciúil pants fíor a fháil.
Ach in 2009, Karena Dawn agus Katrina Scott , cheannaigh beirt theagascóirí folláine breá súdaireachta suíomh Gréasáin ar $ 600. D'infheistigh siad $ 3,000 dá gcuid airgid féin freisin, móide costas camcorder agus tripod, chun tús a chur le scannánú físeáin workout diana ach inrochtana .
Thug siad a gcuideachta nua orthu Tone It Up . D'éirigh leo duine dílis a leanúint agus bhunaigh siad iad féin mar bhranda cumhachta i spás nua tábhachtach na sláinte agus na folláine dhigitigh. Anois, in 2017, is branda ilbhilliún dollar é Tone It Up agus tá os cionn cúig mhilliún bean aige ar fud an domhain a bhuíochas sin do Dawn agus Scott’s peppy ach pearsantachtaí spreagúla. D’fhéadfá a bheith éad ar a n-ABS, ach ba mhaith leat a bheith i do chara freisin. Tá Tone It Up ar eolas mar gheall ar a phleananna mionsonraithe aiste bia agus cothaithe, oidis agus imeachtaí workout beo faoi cheannas na mban. I mbliana rachaidh an duo ar thuras Náisiúnta Aclaíochta, ag tabhairt cuairte ar chathracha iomadúla ar fud na SA, chomh maith le líne nua d’fhorlíontaí próitéine a lainseáil, a bheidh ar fáil ar na seilfeanna Sprioc éigin an t-earrach seo.
Féach ar an bpost seo ar InstagramPost arna roinnt ag Tone It Up (@toneitup) an 25 Feabhra 2017 ag 4:08 in PST
Ach conas a d’eascair impireacht aclaíochta as sraith físeán simplí workout, a rinneadh ar an trá? Cás clasaiceach de cheimic agus fás simplí orgánach a bhí ann.
Seacht mbliana ó shin, bhí muid beirt chailíní a bhí nua do L.A. agus bhuaileamar le chéile ag an seomra aclaíochta ar a Dé hAoineoíche . Ón tús - ón lá a bhuail Kat agus mé le chéileTon É SuasBhí sé bunaithe ar fholláine shóisialta agus ar nascadh le daoine eile, bunaithe ar chomh-phaisean do stíl mhaireachtála shláintiúil. Fuair Kat agus mé féin an éifeacht dhearfach a thug an cineál caidrimh agus ceangail seo dúinn, rud a thug orainn ár bpobal a chruthú go horgánach, a dúirt Dawn leis an Breathnadóir.
In ionad gach rud a phleanáil agus labhairt faoi na rudaí go léir a dhéanfaimis, níor thosaíomar ag déanamh! Cheannaigh muid ceamara agus tripod, d’fhoghlaimíomar conas fuaim a úsáid agus mhúin muid dúinn féin conas físeáin a chur in eagar. Thosaigh muid ag uaslódáil físeáin ar YouTube agus ar ár suíomh Gréasáin, agus céim ar chéim, d’fhorbraíomar ár mbranda agus ár bpobal, a dúirt Scott.
Féach ar an bpost seo ar InstagramPost arna roinnt ag Tone It Up (@toneitup) an 19 Feabhra 2017 ag 8:28 am PST
Lean Dawn: Idir fhíseáin aclaíochta, deighleoga cócaireachta, físeáin taobh thiar de na radhairc a scaoileadh agus ár bhfíorchairdeas agus tacaíocht dá chéile a thaispeáint, sheas muid ar leithligh ó gach rud a bhí amuigh ansin. Go gairid, thosaigh ár bpobal ag iarraidh táirgí cothaithe, cláir workout phréimhe, agus éadaí. Sin é an uair a thuig muid go bhféadfaimis línte éadaí aclaíochta, táirgí cothaithe agus uirlisí a fhorbairt chun stíl mhaireachtála ár bpobal a fheabhsú.
Cé nach raibh anseo ach tús an mhargaidh fitfluencer, is léir go raibh gá le pobal dírithe ar fholláine ann. Ar ámharaí an tsaoil, bhí a fhios ag Dawn agus Scott conas é a líonadh; tháinig siad chun bheith ina chara giomnáisiam a bhí uait agus a theastaigh uait i gcónaí. Is léir go spreagann an duo oiriúnach mná, mar go gcaitheann go leor lucht leanúna os cionn $ 2,000 chun freastal ar Retreats Tone It Up (#TIURetreats.) Cuimsíonn na saoire folláine seo, a choinnítear de ghnáth i gceantar álainn, réimse oibre, lena n-áirítear SoulCycle, surfáil, seasamh suas paddle-boarding, hiking, yoga agus a 5K, chomh maith le béilí sláintiúla agus go leor fíona. Bíonn Scott agus Dawn i gcónaí ar láimh, ag cabhrú agus ag spreagadh a bpobal gach céim den bhealach. Is é an bealach deiridh cailíní é d’intinn agus do chorp.
Tá an Pleananna cothaithe Tone It Up foirfe don bhean nua-aimseartha, gnóthach, uaillmhianach, feasach ar shláinte, athleisure, mar go bhfuil gach rud clúdaithe. Cuimsíonn siad liostaí grósaera, treoracha oideas, sceidil workout sheachtainiúla agus treoirlínte maidir le déileálann agus alcól. Láithreach, chuaigh mná i dtreo ár mbranda mar gheall arébhí sé fíor agus tháinig sé ó áit grá agus fíorchúraim. Thairg muid rud éigin níos mó ná workouts agus comhairle iontach; thugamar cuireadh do mhná a bheith mar chuid de phobal dearfach, bunaithe ar chuntasacht, agus a bheith páirteach i rud éigin níos mó ná muid féin. Agus d’éirigh muid mar áit bharántúil chun cailíní nua is fearr a dhéanamh, a mhínigh Scott.
https://www.instagram.com/p/BQzJqX7Dk-s/?taken-by=karenakatrina
Le cúpla bliain anuas, phléasc sláinte agus folláine ar na meáin shóisialta. Soláthraíonn Instagram, Snapchat agus meáin eile ardán iomlán nua inrochtana do na buntáistí sláinte, folláine agus folláine chun a gcuid comhairle, leideanna, hacks, éadaí agus comhlachtaí breoite a roinnt. Ach, ciallaíonn sé sin go bhfuil an margadh tionchair sláinte agus folláine thar a bheith sáithithe. Mar sin cén chaoi a seasann Tone It Up fós? Chomh maith le táirgí cosúil le próitéin a thairiscintforlíonta, éadaí, trealamh aclaíochta agus táirgí áilleachta, is é croí an bhranda an bheirt chara sin fós atá ag déanamh físeán aclaíochta ar an trá. Reáchtálann Dawn agus Scott a gcuntais meán sóisialta féin fós, mar a fheiceann siad iad mar nathanna pearsanta díobh féin. A gcuid @toneitup Díríonn láimhseáil ar ábhar níos sainiúla don bhranda, agus @karenakatrina , atkatrinaascott , agus @karenadawn díríonn sé ar a saol pearsanta agus ar chnaipí taobh thiar de na radhairc.
Ton É Suasní amháin branda folláine inspioráideach;éIs branda stíl mhaireachtála uaillmhianach é. Múnlaímid tacaíocht agus cuntasacht trí chairdeas, a dúirt Scott. Cleachtaímid féin-ghrá agus léirímid grá agus meas go laethúil dá chéile. Is beirt chailíní muid, agus teastaíonn uainn go mbeidh spraoi agat linn. Sin an rud a fhágann go bhfuil muid difriúil.
Ní mór dúinn aird a thabhairt freisin ar fholláine shóisialta, aTon É SuasChuir Dawn leis. Seo gníomh na mban ag teacht le chéile chun taitneamh a bhaint as an taithí ar oibriú amach go sóisialta. Is treocht borradh é seo anois agus bhí ár mbaill chun tosaigh ar an gcuar anseo; tá siad á dhéanamh seo le blianta.
Cé gur cosúil go bhfuil réalta nua sláinte agus folláine ag teacht aníos gach seachtain, agus ag úsáid cál ar bhealach difriúil, beidh an bheirt chailíní seo ar an trá i gcónaí, rud a spreagfaidh tú chun oibriú amach leo. 
