Le cóisirí Fhéile agus cruinnithe teaghlaigh le chéile, tá a fhios agat go mbeidh go leor grianghraf ann.Inna Lesyk / Unsplash Deir daoine gur fiú míle focal pictiúr, ach na laethanta seo is cosúil gur fiú míle imní é. Tá sé deacair d’íomhá a éalú - déanann na meáin shóisialta cinnte de sin - agus má tá tú ag mothú níos lú ná lúcháir le do chuma ar an scáileán, is féidir sin a bheith ina chéasadh de chineál speisialta.
De réir mar a chuaigh an teicneolaíocht chun cinn, rinneamar grinnscrúdú os comhair an scátháin chun scrúdú laethúil a dhéanamh ar ár gcuid selfies.
Tá HD tar éis soiléireacht iontach a thabhairt do phictiúir, rud nach iontach mar sin do na málaí neamhiontaofa sin. Agus ciallaíonn teacht na feidhme súmáil isteach gur féidir leat a bheith gar go leor gur féidir leat a chomhaireamh do phiocháin go léir . Ní thagann daoine isteach i m’oifig a thuilleadh agus deir siad breathnú ar m’aghaidh, ach amharc orm sa ghrianghraf seo, nó féach orm sa phost Facebook seo. Agus cé go bhfuil sé furasta tú féin a chaitheamh isteach i bhfianaise ghrinn faoi fhianaise grianghrafadóireachta go bhfuil tú ag dul in aois, is é an dea-scéal go bhfuil sé chomh furasta féachaint ar do dhícheall i ngrianghraf.
Seo roinnt leideanna istigh atá réidh le ceamaraí a thugaim d’othair taobh thiar de dhoirse dúnta… díreach in am don séasúr saoire.
Faigh glow réidh le grianghraf
Chuala tú gurb é an soilsiú frásaí gach rud? Bhuel, tá cúis leis sin: Féadann an soilsiú ceart tú a dhéanamh cuma úr agus gléineach, agus is féidir leis an soilsiú mícheart tú a dhéanamh cuma gruama agus maol. Simplí mar sin. Teastaíonn a fhoirm féin de chabhair soilsithe ó do chraiceann freisin. Molaim triail a bhaint as peels ceimiceacha mar ár Alpha Beta® Peel - micreafón gan aon aga neamhfhónaimh agus na buntáistí céanna a bhaineann le craiceann domhain - chun craiceann marbh atá ag dul ó chraiceann a dhíothú agus do ghlow nádúrtha a athnuachan. Bónas: Cuidíonn sé freisin le táirgeadh collagen a spreagadh chun craiceann daingean agus línte mín agus roic a laghdú.
Perk suas aghaidh tuirseach
Má tá cuma tuirseach IRL ort, beidh cuma tuirseach bhreise ort i ngrianghraf. Is féidir le do undereyes breathnú droopy agus puffy. Déanaim Restylane go rialta faoi na súile chun ciorcail dhorcha a fheabhsú agus cuma níos óige a chur ar ais. Le downtime íosta, is imeachtaí réamh-saoire tapa socraithe é seo.
Stop deargadh ina rianta
Bíonn deargadh leanúnach craicinn ar go leor de na hothair atá agam, cineál rosacea de ghnáth. Is féidir leis seo breathnú an-fheiceálach i ngrianghraif agus is cúis náire é. Seachas scagairí Instagram a dhúbailt, is féidir le go leor daoine leas a bhaint as Solas Pulse Dian, ar a dtugtar cóireáil IPL go coitianta. Is solas speictrim leathan é a laghdaíonn na soithigh fola bídeacha san aghaidh is cúis leis na réimsí flushing, ag íoslaghdú an chuma dearg sin. De ghnáth, molaim sraith de 2 nó 3 chóireáil ag brath ar aidhmeanna an othair.
Abair slán le línte mín
I bhfianaise gheal splanc ceamara, is fíric bhrónach é gur féidir roic agus línte mín a mhéadú, rud a fhágann go bhfuil tú níos sine ná mar atá tú i ndáiríre. Seo an áit is maith le instealltaí Botox teacht i súgradh. Is í an ealaín a bhaineann leis na instealltaí seo a úsáid cuma nádúrtha a thabhairt trí an méid ceart a instealladh sna háiteanna cearta. Is féidir caitheamh le línte mín agus roic a bheith beagnach imithe nó a mhaolú ag brath ar rogha an duine aonair. Baintear an cuma nádúrtha deiridh amach trí gan an craiceann a dhéanamh le feiceáil righin, ba cheart go mbeadh deirmeolaí oilte ina mháistir ar sheachaint.
Bí poser níos fearr
Chomh luath agus a bhíonn do shaincheisteanna craiceann faoi smacht agat, tá sé tábhachtach gan do chuid cuma a dhíbirt le drochscileanna grianghrafadóireachta. Cuir na buneilimintí seo i gcuimhne duit maidir le grianghraf iontach a thógáil chun praiseach a dhéanamh de do phictiúr. Fágann neasghaolta foircneacha go bhfuil cuma mhaith ar dhaoine nialasacha. Tabhair treoir do do ghrianghrafadóir cúpla céim a thógáil ar ais. Maidir le selfies, iarr ar an gcara leis na hairm is faide an pictiúr a snapáil. Agus cé go bhféadfadh sé a bheith amaideach, déan cleachtadh tapa ar gúna grianghraf. Snap roinnt seatanna díot féin chun do thaobh is cothroime, an smideadh agus an ghruaig is fearr duit a fháil amach, agus an méid le gáire a dhéanamh. Chomh luath agus a aimsíonn tú an cuma is fótagineacha atá agat, beidh a fhios agat go díreach cad atá le déanamh nuair a iarrann duine éigin pictiúr a thógáil.
Coinníonn an caighdeán cuma ag dul níos airde a bhuíochas do dhaoine cáiliúla atá ag breathnú de réir a chéile níos óige agus níos fabhraí ag gach cas. Mar sin ar ndóigh táimid chun breathnú ar ár n-íomhánna féin agus muid féin a chur i gcomparáid. Ach tá sin ag socrú duit féin le haghaidh briseadh croí. Aoisimid go léir ar bhealach difriúil agus tá ár dtráchtáin féin againn go léir. Rud an-phearsanta é do gach duine againn agus sin an fáth go bhfuil regimen difriúil frith-aging ag gach duine. Mar sin dírigh ar do craiceann agus an méid is féidir leat a dhéanamh chun a bheith compordach ann, ar cheamara agus lasmuigh de.
Bhunaigh deirmeolaí deimhnithe ag an mbord, máinlia deirmeolaíochta agus New Yorker ó dhúchas, Dennis Gross, M.D., a chleachtas NYC i 1990 tar éis taighde fairsing ag institiúidí mór le rá, lena n-áirítear Memorial Sloan-Kettering. Bhí sé féin agus a shaineolas ar chúram craicinn le feiceáil i bhfoilseacháin lena n-áirítear Irisleabhar an New York Times, Elle, Vogue agus Bazaar Harper. Faigh é ar Instagram ag @dennisgrossmd nó www.dennisgrossmd.com .
