Ag féachaint do, workout sábháilte amuigh faoin aer sa Hamptons roimh theacht an tsamhraidh chun deiridh? Fuaireamar na ranganna folláine lasmuigh is fearr le triail an séasúr seo, agus leanann gach ceann acu go cúramach orduithe sábháilteachta agus sláintíochta COVID-19.Arthur Elgort / Conde Nast via Getty Images Gach bliain thart ar Lá Cuimhneacháin, a dhéanamh le daoine a mbealach amach chuig an Hamptons agus le raidhse bialanna, boutiques agus stiúideonna aclaíochta gcuid doirse ar oscailt don séasúr. I mbliana, tá gach rud difriúil beagán mar gheall ar an bpaindéim coronavirus, ach is féidir leat a fháil fós i workout maith as an taobh thoir. Cé go bhfuil cuid againn sásta leanúint ar aghaidh leis an traenáil sa bhaile traenach agus stiúideonna ar líne a shruthlú agus aipeanna, tá roinnt daoine ann a chailleann i ndáiríre dul chuig rang duine.
nach bhfuil aicmí folláine Boutique ag dul a bheith mar an gcéanna ar feadh tamaill, ach tá cúpla roghanna anois. Tá roinnt de na stiúideonna workout Hamptons is fearr leat ag reáchtáil ranganna lasmuigh don chuid eile den samhradh, agus iad ag leanúint na bprótacal sábháilteachta agus glantacháin COVID-19 ceart go cúramach, le fadú sóisialta agus barrachas sláintíochta láimhe. Thíos, féach na ranganna workout seachtracha is fearr le triail a bhaint astu sna Hamptons sula dtiocfaidh an samhradh chun deiridh. 
Seomra Fhitting.Cúirtéis Seomra Feitting
Seomra Fhitting
Seomra Fhitting é ag tairiscint a chuid HIIT agus oiliúint neart ranganna 45 nóiméad sa spás lasmuigh na Hamptons Chlubthí in Oirthear Hampton. Teochtaí a sheiceáil tar éis dóibh teacht, agus maisc ag teastáil ar iontráil. Tá sanitizer láimhe ar fáil, agus caithfidh gach rannpháirtí * * a úsáid. Déan cinnte do thuáille, mata agus uisce féin a thabhairt leat. Cuirtear na ranganna $ 50 ar fáil Dé hAoine ag 7:30 am agus 9:00 am agus Dé Sathairn ag 8:45 am agus 10:00 am trí Lá an Lucht Oibre. Seomra Fhitting . 
SoulCycle.Cúirtéis SoulCycle
SoulCycle
Chuaigh SoulCycle i gcomhpháirtíocht le Flow Water do ranganna SoulOutside ag a stiúideonna i Water Mill, Montauk, Bridgehampton agus a shuíomh nua Southampton. Tionóltar na ranganna $ 50, 45 nóiméad faoi phuball, agus úsáideann gach marcach na cluasáin a chuirtear ar fáil le haghaidh staid aclaíochta dioscó-esque ciúin. Cuirtear iliomad ranganna ar fáil i ngach áit seacht lá na seachtaine trí Lá an Lucht Oibre. SoulCycle . 
Tracy Anderson.Le caoinchead ó Tracy Anderson
Tracy Anderson
D'oscail Tracy Anderson spás lasmuigh ag stiúideo an Mhuilinn Uisce, chomhlánaigh sí a hurláir cardio Super-G sínithe, scátháin, limistéir scáthaithe agus cluasáin gan sreang, ar féidir le cliaint iad a choinneáil i ndiaidh an ranga. Na ranganna Gwyneth Paltrow-cheadaithe, atá teoranta do 15 duine, ar fáil ceithre huaire sa lá, seacht lá na seachtaine trí Lá Oibre; tá raon praghsanna acu ó $ 55 go $ 90, ag brath ar an bhfad agus an deacracht. Tracy Anderson .
Féach ar an bpost seo ar InstagramPost arna roinnt ag DanceBody (@dancebody) an 29 Iúil, 2020 ag 6:23 am PDT
DanceBody
Tá an bunaitheoir agus POF Katia Pryce ag múineadh a ranganna DanceBody, a chomhcheanglaíonn cardio damhsa le dealbhóireacht, ag 9:30 am Dé Luain, Dé Céadaoin, Dé hAoine, Dé Sathairn agus Dé Domhnaigh. Tionóltar na ranganna $ 60 taobh amuigh sa Chlubtheach in East Hampton. DanceBody .
Féach ar an bpost seo ar InstagramPost arna roinnt ag O A G Y O G H O U S E (@Oneyogahouse) ar 17 Iúil, 2020 ag 04:00 PDT
One Yoga Teach
Tá an bunaitheoir Anna Haddad ag múineadh ranganna yoga lasmuigh i dTeach Trá Montauk i rith na seachtaine trí Lá an Lucht Oibre. Cé go bhfuil cíosanna mata yoga ar fáil, molaimid cinnte do mata féin a thabhairt leat le haghaidh na sreafaí Vinyasa $ 30, spreagtha ag Iyengar. Teach Yoga amháin . 
Bootcamp Barry.Cúirtéis Barry's Bootcamp
Bootcamp Barry
Má tá an cleachtadh ultra-dian Barry's Bootcamp is fearr leat ar iarraidh, tá an t-ádh ort. Tá an stiúideo aclaíochta ag reáchtáil a ranganna 50 nóiméad sa charr lasmuigh ag suíomh Southampton; úsáideann na workouts urláir $ 50 bandaí agus meáchain, ach gan aon treadmills. Ní gá gá duit a thabhairt ar aon trealamh a bhfuil tú díreach tar éis do-masc! Bootcamp Barry . 
An Nis.Cúirtéis The Ness
An Ness
Glacfar craving Ba chóir workout sculpt dírithe iarracht an Nis. Is é an stiúideo a bhfuil ranganna distanced go sóisialta ag an gClub Athchóiriú i Amagansett chomh maith le Beach Club Laoch i Montauk ar fud an chuid eile den samhradh, gan aon trealamh is gá. Is é $ 37 in aghaidh an tseisiúin na ranganna Club Athchóirithe, ach tá na ranganna Hero Beach Club moltach. An Ness . 
TUT.Cúirtéis SLT
SLT
Tá SLT ag seoladh workouts lasmuigh ag Club Leadóige Faoi Dhíon East Hampton ag tosú an 1 Lúnasa; cuirtear na seisiúin 45 nóiméad, a mhúintear faoi phuball, ar fáil go laethúil ag 8:30 am, 9:30 am agus 10:30 am. Úsáideann an workout $ 60 an Microformer (leagan lasmuigh de Megaformer le síniú SLT), agus níl ann ach ochtar in aghaidh an ranga. TUT . 
Nua-Eabhrac Pilates.Cúirtéis New York Pilates
Pilates Nua Eabhrac
Níl aon rud cosúil le rang maith leasaitheora Pilates. Tá Heather Andersen ag tabhairt ranganna grá Pilates Nua Eabhrac ar ais soir; tá a leasaitheoirí curtha ar bun ag Club Trá Montauk NYP sé throigh óna chéile taobh amuigh, le haghaidh cleachtadh sóisialta. Cosnaíonn an rang sínithe 50 nóiméad $ 45 an seisiún. Pilates Nua Eabhrac. 
Eilimintí Aclaíochta.Eilimintí Cúirtéise Aclaíocht
Eilimintí Paddleboard Seasamh Aclaíochta
Chruthaigh stiúideo Hamptons a chuid cleachtaí barre a ionchorprú le teicnící paddleboard stand-up (SUP). Na ranganna ar siúl gach taobh amuigh ar an Satharn, le boird agus paddles sanitized ar fáil. Cosnaíonn an workout $ 75 an duine, agus athraíonn an suíomh ag brath ar an aimsir, agus mar sin tugtar an locale sonrach do na rannpháirtithe gach seachtain tar éis dóibh síniú suas. eilimintí Fitness . 
Spás Ar Aghaidh.Le caoinchead ó Forward Spás
Spás ar Aghaidh
Tá an córagrafaí Kristin Sudeikis ag reáchtáil a ranganna damhsa-spreagtha ar an bhfaiche taobh amuigh d’Ionad Ealaíon Southampton ag tosú ar 14 Lúnasa. Tá na ranganna idir 24 agus 50 nóiméad, agus cosnaíonn siad $ 48. Ar Aghaidh Spás . 
JetsweatCúirtéis Jetsweat
Caife Jetsweat x Bandit
Chuaigh Jetsweat i gcomhar le Bandit Coffee agus tá sé ag óstáil ranganna lasmuigh i Muileann Uisce gach Satharn ag 10:00 am. Tá gach $ 20 rang faoi stiúir cheann de na comhpháirtithe stiúideo Jetsweat, agus do na seisiúin Lúnasa agus Meán Fómhair a bheidh, san áireamh SLT, Bosca agus faoi Shreabhadh, Grit Dornálaíochta, Core soladacha agus Bodyrok. Mura bhfuil tú sa cheantar nó mura bhfuil tú réidh le haghaidh rang duine go fóill, ná bíodh imní ort - tá Jetsweat beo ag sruthú na ranganna freisin. Jetsweat .
