Cleachtaigh do beanna sna scamaill. (Grianghraf: Haramara Retreat). De réir mar a thosaíonn deilbhíní ag foirmiú ar na cosáin taobh, bíonn an buíochán go Bali nó turas go Tulum níos tarraingtí. Tar éis an tsaoil, níl ann ach an oiread sin gan uaim is féidir le Nua Eabhrac seasamh agus tar éis do shiopa pizza áitiúil a bheith ar an eolas faoi d’ordú, is cosúil go bhfuil éalú riachtanach. Le pleanálaí iomlán don chuid eile den bhliain, tá sé deacair peann luaidhe a dhéanamh i laethanta saoire neamhspreagtha - ach tar éis calraí a ídítear le Lá an Bhuíochais agus na Nollag, is réiteach dosheachanta é díthocsainiú. Seo cúpla cúlú glamorous yoga atá i bhfad ó granola. 
Cuireann Bali neart deiseanna fiúntacha ar fáil ar Instagram (Grianghraf: Surf Goddess Retreats Instagram).
1. Retreats bandia surf Bali , $ 3,195: Téigh go Bali le haghaidh surf, yoga agus cóireálacha Spa neamhtheoranta. Caithfidh tú seacht lá i Pinterest-foirfe Villa príobháideach ag foghlaim surfáil agus seasamh suas bord paddle i murlaigh trópaiceach. Nuair nach bhfuil tú ag socrú isteach i madra anuas, roghnaigh gníomhaíochtaí cosúil le rothaíocht trí na sráidbhailte, iniúchadh a dhéanamh ar an dufaire trí rafta uisce bán nó snorkeling san aigéan Indiach. Tá sé cosúil le campa samhraidh do dhaoine fásta, ach le roghanna gníomhaíochta i bhfad níos nuálaí (agus só). Tosaíonn 11 Márta. 
Faigh do om istigh sna scamaill, gan aon torann i Nua Eabhrac (Grianghraf: Haramara Retreat).
a dó. Retreat Yoga Spiorad Jungle Sayulita Haramara , $ 3,050: Coinnigh i gcuimhne go ndéanann an cúlú seo billí orthu féin de réir mar a bhuaileann Robinson Crusoe le hAiltireacht Achoimre. Le ionad folláine an láthair agus a thaisceadh allais, tá sé is fearr chun cuairt a thabhairt tar éis 1 Eanáir nuair a dhéanann tú go bhfuil réidh chun detox ó boatloads de Champagne. Is uainiú foirfe é, mar gheall ar 2 Eanáir a thosú, is féidir le lucht freastail snámh sa linn sáile, roimh nó tar éis trí uair an chloig a chaitheamh ag cleachtadh yoga agus machnaimh. Cén áit is fearr do bheanna a chleachtadh ná i dteach crainn i measc éin thrópaiceacha? Tosaíonn 2 Eanáir. 
Tá an tuairim sin i bhfad níos fearr le luiteoga do teagascóra (Grianghraf: An Bheilís Yoga).
3. Retreat Yoga Éicea-Eachtraíochta sa Bheilís , $ 3,195: Caith ceithre oíche sa dufair Maya agus trí oíche ar oileán príobháideach sa Mhuir Chairib. Nuair nach bhfuil tú i do leanbh le linn yoga luí na gréine, glac do thuras chun na fothracha a iniúchadh, iniúchadh a dhéanamh ar roinnt phluais nó snorcall sa dara sceire bacainn is mó ar domhan. Is é an cinneadh is deacra go mbainfidh tú a dhéanamh gach seachtain cibé acu is fearr leat Yoga sa jungle nó ar an trá. Tosaíonn 23 Eanáir. 
An teicníc scíthe deiridh do do Retreat (Grianghraf: Alchemy Tours).
Ceithre. Retreat Tuscany Vino agus Vinyasa Yoga , $ 2699: An dtugann Tuscany miasa tubaisteacha blasta chun cuimhne? Carbs Eschew (bhuel, ní go hiomlán), ar feadh seachtaine a chaitear i cobra údar, ag maos na gréine Tuscan. B’fhéidir nach é an réim bia vegan traidisiúnta a bhaineann le cúlú, ach is fiú duit blaiseadh gelato, cáis, fíona agus ola olóige a chaitheamh ort féin chun do folláine fhoriomlán a cheiliúradh. Is leithscéal dosheachanta é seo chun gach rud atá le tairiscint ag an Iodáil a iniúchadh, lena n-áirítear rang déanta bruschetta praiticiúil. Tosaíonn 19 Meitheamh. 
Tá teagascóir inmheánach ag an ecolodge a chuireann ranganna ar fáil go laethúil (Grianghraf: Jicaro Island Ecolodge).
5. Ecolodge Oileán Jicaro : Dóibh siúd nach dteastaíonn uathu a bheith timpeallaithe ag strainséirí, déan do chúlú féin a phleanáil ag an ecolodge Nicearaguan seo atá ainmnithe mar cheann de na cinn is fearr ar domhan Geografach Náisiúnta . Tá sé DIY ar an mbealach is galánta, mar a n-deic Yoga overlooks Loch Nicearagua agus an bolcán Mombacho. Céim nó léim chun tosaigh do mata ansin téigh ar bholcáin. Más cosúil go bhfuil sé sin beagáinín ró-chontúirteach, tabhair cuairt ar na plandálacha agus na foraoisí trópaiceacha nó glac snámh sna spriongaí te. 
Cé mhéad cúlú yoga a thairgeann ainmhithe coimhthíocha? (Grianghraf: Cristalino Lodge).
6. Cristalino Lodge Amazon Sanctuary Meditation agus Yoga Ceardlann : Beidh tú ag rá namaste sula mbeidh a fhios agat ag an ecolodge Amazon seo lena chúlchiste príobháideach féin. Fág do bhungaló le haghaidh turais báid nó bain taitneamh as an uisce ó chompord an deic snámh. Tosaíonn 24 Eanáir. 
Bheadh sé i bhfad níos deacra dul ar bord paddle i mí Eanáir i Nua Eabhrac (Grianghraf: Bliss Paddle Yoga).
7. Retreat Deireadh Seachtaine Yoga Maui Bliss Sup , $ 1,895: Faigh do shoilse trí rúin na hAthbhliana ar an trá a choinneáil. Bíonn yoga laethúil ann, seasann ranganna paddleboard agus torthaí trópaiceacha a chuireann blas maith ar ithe, bhuel. Nuair a bhíonn tú tuirseach de yoga cois trá, bain triail as léim aillte, seoltóireacht, galf nó turas héileacaptair. Tosaíonn 13 Eanáir. 
Spreagfadh an dearcadh seo duine ar bith chun obair ar a gcorp bikini (Grianghraf: SyncStudio).
8. Folláine Tulum SYNCStudio #reTREAT, $ 2,600: Tá Favorites Brooklyn SyncYoga ag tabhairt a stiúideo go Tulum ar feadh seachtaine. Tá siad ag comandeering ar an Amansala Eco Resort ar feadh seacht lá líonta allais de ranganna yoga agus ciorcad. Tosaíonn 12 Bealtaine. 
Ní raibh cuma níos fearr riamh ar yoga aisiríoch (Grianghraf: Kali Yoga).
9. Siúil Yoga agus Cnoc, $ 1,566. Má tá luas siúil níos do luas, beidh an Retreat le chéile do rogha de cardio le Yoga. Is cúis le cuairt a thabhairt ar an tírdhreach amháin, toisc go bhfuil cáil ar réigiún Alpujarra mar gheall ar a easanna, a gorges, a sráidbhailte móinteach agus a ghleannta scáthaithe. Tá teiripeoir ar an láthair, marcaíocht ar chapall agus tá pálás Alhambra i Granada in aice láimhe. Tosaíonn 28 Feabhra.
